Как избавиться от страха?

534 1 ответов

Галина 14.07.2012

Здраствуйте! Моя проблема в том, что я боюсь темноты, особенно когда остаюсь одна дома, сейчас мне 19 лет, вроде бы не маленькая, а какой то страх оставаться одной на ночь дома присутствует последнее время, раньше я такого за собой не замечала, приходится ждать рассвета чтобы лечь спать, мне все время кажется что в темноте кто то за мной наблюдает, что кто то есть рядом, боюсь выключить свет даже. я уже не знаю что делать, как от этого избавиться, и как бороться с этим страхом, помогите мне пожалуйста советом.

Бессарабова Наталья Анатольевна

Бессарабова Наталья Анатольевна

Здравствуйте.Галина!Вообще .такое часто испытывают люди .особенно если они переутомились или у них есть какие-то скрытые страхи или проблемы.Желательно обратится к специалисту: неврологу .психологу в Иркутске,психотерапевту и  от ваших страхов не останется даже следа!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от страха смерти и страха одиночества?
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 27 лет, на данный момент я не работаю потому что не могу...
6244 2 ответа
Как избавиться от страха, что ни кому не нужна и страха что меня не любят?
Здраствуйте. меня зовут линара. мне 20 лет. я педагог начальных классов. я замужем но мне иногда так...
3297 2 ответа
Излишняя мнительность
Добрый день! мне 16 лет, через полгода будет 17. у меня много переживаний на разные темы, и вот пара...
2049 1 ответ
Я влюбился в троюродную сестру
Я встретился со своей подругой а она меня познакомила со своей подругой в которую я влюбися и она в...
3432 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ