Можно ли вылечить социофобию? мне 30 и я не умею строить отношения с людьми из-за неуверенности, низкой самооценки и боязни общества людей. причем профессия обязывает активно общаться с людьми, и мои страхи доставляют мне ужаснейший душевный дискомфорт. помоги пожалуйста советом!
Обердерфер Наталья Николаевна
Обердерфер Наталья Николаевна
Здравствуйте, Жанар. Это очень хорошо, что Вы решили изменить свое отношение к общению с людьми, потому что это источник положительных эмоций и энергетики. Очень мало людей с врожденными способностями к легкому и эффективному общению. Конечно, эффективней будет пройти тренинг, хотя сейчас очень много литературы по общению. Для начала начните говорить добрые, искрение и приятные слова людям: соседям, родным, коллегам. Вам ведь приятно, когда Вас заслуженно одобряют? Когда Вы будете видеть, что доставляете людям удовольствие своим общением, то будет расти Ваша самооценка. Люди начнут тянуться к Вам как к источнику приятных эмоций. В любом человеке есть что то особенное, заслуживающее внимания, у кого то красивые глаза, у кого то манера одеваться, кто то легко ведет беседу. Наверняка есть такой коллега, вот и скажите: " Какой же ты молодец, так легко общаешься и находишь общий язык с людьми, мне надо брать с тебя пример.." Успехов Вам и приятного общения.
Лечить социофобию...?
Можно - лечиться. С помощью профессионала.
Прежде разобраться - что там у Вас "скрывается" за Вашей "социофобией".
А потом - изменяться.
Обращайтесь.
Г.Идрисов.
3600 ₽
2880 ₽ -20%
20000 Тенге
Жанар, здравствуйте!
Конечно же можно развивать в себе коммуникативные навыки.
И то, что Ваша работа связана с общением с людьми будет только способствовать развитию.
Складывается впечатление, что задатки у Вас имеются, иначе бы Вам не доверили на работе тот участок, которым Вы занимаетесь.
Надо в себя поверить. В формате очной консультации понять природу своей психики, истоки возникших внутренних барьеров и работать в выбранном направлении.
Есть определенная зона развития и ее нужно наполнять знаниями.
Удачи Вам!
С уважением, Инна.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
