Неуверенность в себе

Мне 19 лет.И я очень скромная,стеснительная,в принципе не плохая девчёнка.Но мне мешает моя неуверенность в себе,я краснею на публике,постоянно волнуюсь,руки дрожат.Я не верю в своё нормалньое будущее.И последнее время стала жить чужой жизнью,жизнью богатой,уверенной в себе девушкой.Это знаменитая ведущая ТВ.Я понимаю что в моей жизни никогда такого не будет,внешность у меня не очень привлекательная,и это постоянное волнение всё портит.Часто плачу,там нахомят плачу,посмотрю фильм плачу,стала плакать от того что меня ждёт в будущем.Помогите пожалуйста как полюбить себя,быть уверенной,не волноваться и перестать жить чужой жизнью.