Забыть, или дружить с бывшим парнем?

Здравствуйте, с молодым человеком мы были два года. Это были у обоих первые отношения. Все было в первый раз: поцелуй, секс, трепетные отношения. Все время проводили вместе, могла доверить ВСЕ только ему, ничего не скрывала. Но некоторое время назад он сказал, что нам нужно расстаться. Сказал, что много причин этому, но он хотел бы остаться в хороших отношениях, иногда созваниваться, помогать друг другу. Сказал, что это не моя вина, а полностью его решение. Я до сих пор не могу понять, что случилось, каждый день реву. Не знаю, возможно у меня к нему привязанность, возможно просто не могу пережить такую боль от того что любила. Понимаю, что мне его будет очень не хватать в духовном плане. Возможно стоит дружить с ним, чтобы мы могли дальше общаться или забыть, хотя это будет не легко. Подскажите, как мне быть.