Мне трудно выражать свои чувства

Юлиана, вам было бы полезно позаниматься с психологом. Но можно пробовать и самостоятельно. Все ваши страхи связаны со страхом оценки вас. И это действительно такая зависимость от другого, от того, что скажет, подумает. Работать над этим необходимо с одной стороны, с поднятия собственной уверенности и самооценки. Провести инвентаризацию своих сильных качеств, свойств, интересов, сторон и делать опору на них. Уверена, у вас есть и такие качества. С другой стороны общаться при каждом удобном случае, без всяких ожиданий и прогнозов на длительные отношения (в очереди, автобусе, институте...). 

Когда вы испытываете "сильное душевное влечение", вы соответственно ожидаете приблизительно такого же от другого человека и хотите ему понравиться. Соответственно, вы ориентированы на результат. И часто ваши ожидания не совпадают с намерениями другого человека. Либо вы сами портите впечатление от общения своим программированием результата. Попробуйте общаться без всяких ожиданий и прогнозов. Поставьте себе цель - просто получать удовольствие от этого. Пробуйте, сначала в более безопасных местах, далее идите вперед. Успехов вам!