Неуверенность в себе

Здравствуйте, Жанар. Боюсь, что этого письма не достаточно, чтобы описать всё, что происходит о мной. Я всегда была не уверена в себе. Мне 29 лет. Замужем. Ребенку 1,5 года. Не работаю почти 4 года. И в этом тоже, конечно, есть доля моего самопоедания. Я постоянно одна, почти нет друзей. В этом городе я живу 5 ый год. После переезда сюда все мои комплексы обострились. После родов была сильная депрессия. Которая по моему длится до сих пор. Плюс мои комплексы. Я перфекционистка. Во всём. Всё всегда должно быть идеально. Я устала от этого. Соответственно и в моей внешности должно быть всё идеально. Волосы, ресницы, кожа, ногти, одежда, опрятность и тп. Я устала от этого. Честное слово. Понимаю, нужна помощь психолога. Но не имею возможности с ребенком приехать на прием... Т.к. ребенка просто не с кем оставить.

Мне тяжело. И я устала. Не радует ничего. Я злюсь на себя. Срываюсь на ребенка. Считаю себя плохой женой, мамой и просто человеком. Я как улитка, прячусь от всех и всего в раковине... Жутко закомплексовнная... Я стараюсь. Работаю над собой. Но во мне нет стержня. Я ленивая... Озлобленная и сварливая, а мне всего 29... Я не люблю себя. Даже покончить собой не смогу, а иногда так хочется. Но просыпается разум. Ведь у меня растет дочь и у родителей я одна. Мама не переживет.

Я плачу...

Я ничтожна. Ничего не умею. А я хочу жить. Так жить как хочу того сама, не подстраиваясь ни под кого