Как перестать страдать?

Здравствуйте,Катя.Вы рассказали историю,в которой проблема находится только внутри Вас.Дерматологи не могут справиться с чистотой кожи,потому что кожные высыпания подчиняются не лекарственной терапии,а Вашему внутреннему голосу.Сначала голос(внутренний судья)говорит,что Вы неинтересная,никому не нужная,непутевая,а внутренние гримеры начинают работать над Вашим лицом в контексте судейского приговора.Поэтому,препараты-бессильны.Как не парадоксально,но это-защитные реакции организма от полного провала личности.И так во всем.Выход очевиден.Заменить жестокого внутреннего судью на лучшую подругу внутри себя,которая Вас любит и обожает.Тогда Вы примите себя интересной,привлекательной,сильной,некритичной,соблазнительной,уникальной,загадочной,одаренной,остроумной,оптимистичной.

Тогда гримеры выстроят Вашу внешность под обновленную Катю,рискнувшую на внутреннюю перезагрузку собственных оценок себя.Кожа очистится без лекарств,волосы заблестят,глаза загорятся,формы заиграют.сердце забьется.Это будет началом новой жизни уверенной в себе девушки.И в ней найдется место любить и быть любимой.Только внутри себя Вы выстраиваете модель тех отношений,которые Вы ожидаете к себе от других.Так все связано воедино.Самостоятельная работа по перезагрузке искаженного плохого на позитивное и полное принятие себя-может не получиться сразу.В этом случае,желательно подключить психолога.Веры в себя и сил Вам!

Катя, я думаю, до подросткового возраста вы вряд ли замечали так уж сильно свою внешность... А может и проблем с кожей тогда не было? Важно вспомнить, когда все это началось. Никакие болезни просто так в нас не возникают. Вам уже писали, что связь между отношением к себе (изначальным отношением, которое могло сформироваться и в 3-4 года даже!) и той внешностью, что в итоге получилась - прямая. Внешность могла во многом действительно подстроиться под ваше отношение к себе. Вы пишете, что в детстве вы были яркой, общительной. А потом.... А что случилось потом? Что изменило эту яркость? Вспомните внимательно этот период. Скорее всего вы и сами поймете, что сделало вас (сначала!) более замкнутой и пессимистичной, и (потом уже) породило ваше недовольство внешностью (да и ее ухудшение - субъективное как минимум).

Нужен другим человек становится только тогда, когда он нужен сам себе. Когда он сам себя принимает. Когда он может найти в себе хорошее и не просто это уныло констатировать (я добрая, ну и что???), а порадоваться тому, что в вас есть, научиться этим наслаждаться. К сожалению, тут в двух словах не объяснить, как. Этот вопрос проще решать с психологом.

Вот еще что важно. Есть чья-то воля, судьба, везение или невезение - это одна картина мира. И в такой картине мира ничего нельзя изменить. Вам "досталась" не такая внешность. И все. Она досталась. Ничего не исправить, вам не повезло. Унылая картина, да? Но есть другая. Так сложилось? - ок, можно выяснить причины. И это МОЯ жизнь, в которой я за все несу 100% -ную ответственность, а потому я могу изменить происходящее. Это МНЕ решать, какое у меня будет мировоззрение, какие мысли, буду ли я любить себя. сделаю ли я так, чтобы меня любили другие - все это я могу самостоятельно. Если хочу. Лучше звучит, да? Более обнадеживающее?

Во что вам верить и какую картину мира вам выбирать - ваше решение. Его не просто принять вот так сразу, но подумать и начать формировать - стоит. Мы то, во что мы верим.