Прошло три года после суицида мужа, но боль и обида не отпускают

Добрый день Ольга!

     Примите мои соболезнования. Конечно, мне трудно разобраться в вашей ситуации не имея полных данных, поэтому, буду полагаться на то, что имею. 

    Каждый из нас сам ответственен за свою жизнь, за её качество, за то с кем мы живем, как мы живем. Вам муж – принял такое решение, это было его решение. К сожалению, не все подвластно нашей воле, невозможно все проконтролировать.

     Прошло три года, а Вас не отпускает, причем сами запросы интересные - ушел он, а простить его не можете Вы, это первое. Второе, что обращает на себя внимание - это то, что он Вас оставил. Причины ухода в данной работе важны, поэтому, для более корректного ответа это знать необходимо.

     В связи с чем не очень понятен сам путь, куда бы Вам сейчас хотелось пойти. Любые из направлений доступны корректировке. Вырезать и забыть к сожалению не получится, а вот к работе эти процессы доступны. Важно понимать сейчас именно Ваши желания.

     В заключении, подытожив сказанное, можно предположить, что именно эти открытые процессы не дают Вам зайти в новую, другую жизнь. Если захотите начать/продолжить, мои данные в профиле.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте!

Мои соболезнования Вашей утрате. У всех горе проходит по разному - это нормально. Но - то что Вы описываете, что прошло уже три года, а Вы не только не отпустили, но и испытываете обиду (злость?) на человека, то это говорит о застревании в горе. 

Вам нужно обратиться к специалисту и обсудить это всё - качественно и спокойно. Чтобы Вам самой дальше суметь жить, пережив эту трагедию.
С уважением, Екатерина.
Записывайтесь на консультацию - онлайн по миру или очно в Кранодаре.
Не бывает "стыдных" и "мелких" запросов. Я от Вас - на расстоянии одного сообщения.

Доброго времени суток Ольга!

Примите соболезнования и моральную поддержку!

Вы столкнулись с серьёзной трагедией и сложным жизненным испытанием. Трагичность заключается в скоропостижности и неожиданности произошедшего. А испытание в том, что Вы на протяжении трёх лет не можете найти ответы на возникаюшие вопросы. Такие как: почему он решил так поступить? почему не подумал о том, какую боль причинит Вам свомм поступком? И т. п.

Ваша психика и сознание поглощены негативными эмоциями и чувствами, мыслями, которые ходят по кругу в Вашей голове и потребляют практически все Ваши ресурсы.  

Видимо между вами была сильная связь во всех её проявлениях.

Именно этот момент нужно поисследовать! Возможно он лежит в основе Вашей обиды. Также можно предположить, что у вас были совместные планы, цели и надежды. А сейчас Вы во всём этом не видите смысла.

Прежней жизни у Вас уже не будет. Но Вам по силам продолжить жить в новых реалиях.

Могу Вам в этом помочь.

Юрий Тен.

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.