Я постоянно во всем ощущаю внутреннюю пустоту. Будь то отношения или работа. Даже с самой хорошей работы я могу уйти при первых же проблемах. А если проблем нет, то прикладываю минимум усилий, так как нет мотивации развивать это. В отношениях у меня начинается паника если партнер ненадолго замолкает, мне начинает казаться, что я ему надоела и я бросаю его сама. Внутри срабатывает тревога и я бегу от него. Со мной остаются только те, кто несмотря на мои попытки бежать, желают оставаться рядом. Я не знаю что это. Знаю лишь, что не чувствую себя полноценно. Не могу спокойно коммуницировать в обществе людей (случайном). С друзьями и в комфортной среде все отлично
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Мария.Здравствуйте!Вероятно, ваш случай желательно рассмотреть внимательнее,со стороны самооценки, желаний, мотивов, поведения, которое вас тревожит или даже мучает. Поскольку что получилось рассказать, все это между противоположными случаями, в результате бессознательного конфликта.
Обратиться ко мне для взаимодействия, возможно
аналитический психолог, терапия, исцеление, Skype
3000 ₽
2400 ₽ -20%
3000 Рублей
Мария, здравствуйте.
Вы не задаете вопрос. Если хотите изменить ситуацию нужно идти к психологу и учиться лучше себя понимать. Это возможно именно в контакте с другим.
Пока у Вас есть некоторое понимание того как Вы живете, но при этом нет ощущения, что Вы можете как то влиять на свою жизнь, отношения и так далее.
С уважением,
Злата
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Мария.
Спасибо Вам за откровенность — в этих словах слышится очень знакомое многим ощущение: «я вроде живу, но как будто не изнутри, а по инерции». Пустота, тревога, желание сбежать до того, как отвергнут — всё это может быть сигналом внутренней неустойчивости, связанной с самооценкой и опытом в прошлом.
Ваша тревога в отношениях говорит о страхе быть покинутой или «неподходящей». А бегство с работы или из пары до того, как ситуация становится «опасной» — это способ защитить себя.
Но за этим всегда стоит один важный вопрос:
А была ли в моей жизни безопасная опора, где я могла почувствовать, что меня любят просто так, а не за усилия, успехи или удобство?
Попробуйте задать себе:
– Что я чувствую, когда кто-то рядом просто остаётся, не требуя ничего?
– Почему я не верю, что могу быть важной просто по факту своего существования?
– Что для меня означает «быть полноценной»?
Мария, психолог может помочь Вам наполнить ту самую внутреннюю пустоту, не за счёт других, а изнутри — через принятие себя, возвращение ценности и восстановление чувства опоры.
Путь к этому возможен, шаг за шагом.
С уважением и теплом,
Ольга
Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы