Как помочь парню пережить потерю матери?

Дина (19 лет) 20.04.2025

У моего молодого человека умерла мать больше полугода назад, он человек сдерживающий в себе всё, не скажет ничего, не может выражать свои эмоции, а я хочу ему помочь, как только речь заходит о матери у него глаза на мокром месте, говорит, что ему все надоело, ему ничего не хочется делать, потерял всякое желание к жизни, работает - чтоб жить, он сам по себе интроверт, друзей у него мало, но и с ними он не общается, с семьей тоже отношения у них не особо близкие, он не очень идет с ними на контакт, единственный человек, которой всегда рядом с ним - это я, но я не знаю как ему помочь и как будет лучше вытащить его, я сама закончила мед, и я по его рассказам и чувствам вижу, что у него чуть ли не депрессивное состояние, пожалуйста скажите как ему можно помочь в этом? ему всего 21 год, жил с матерью всю жизнь, я не представляю что он чувствует…

Здравствуйте, Дина! Похоже вы очень заботитесь о своём партнёре и переживаете о его состоянии.

А его состояние - это горевание. Да?

Может быть не до конца прожитое, может не отреагированное и принятое, отложенное или остановленное.

Вы замечаете его не выплаканные слёзы и боль. А он? Как вам кажется? Как он обходится с этой потерей и со своими чувствами?

Мне кажется тут важно понимать, что это всё не болезнь или что-то такое, что надо починить. Это естественный, хоть и очень не приятный, процесс. Помните стадии отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие? Вот он где-то там. А вы рядом. И я думаю что это уже целебно для него. Ваше присутствие и его возможность что-то переживать рядом с вами. Его мир сильно и резко изменился, но он не один в этом мире. Ему больно, но рядом есть утешение и сочувствие. Просто напоминайте ему об этом иногда.

Я думаю, что в данном случае вы можете только слушать. Что касается разных диагнозов, то их должен ставить тот, кто в этом разбирается. Если, например, парню надоело его состояние тоски, то можно обратиться к специалистам. С другой стороны, у каждого свои сроки горевания и восстановления. Поэтому я думаю, что тут только два пути:

  • Вы парня слушаете, когда ему захочется снова поговорить о маме.
  • Если ему вас мало или недостаточно эффективно, то он ищет специалиста, чтобы экологичнее и с меньшей болью пройти этот период.

Однако принудить МЧ к чему-то не получится.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как помочь папе пережить развод?
Здравствуйте, мне 18 лет и я недавно переехала от родителей учиться в другой город. В начале...
1377 4 ответа
Как помочь мужу пережить утрату?
Заранее хочу попросить прощения у специалистов и простых людей, так как моя ситуация, возможно,...
4560 3 ответа
Почему парень стал раздражать во всём?
Здравствуйте, в отношениях около 2 лет, парень старше на 10 лет. Месяцем ранее всего было вроде...
24 1 ответ
Сын стал неуправляемый
Последнее время сын стал не управляем.Живем с ним в двоем ,сыну 19 лет.Постоянно воспринимает всё в...
23 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ