Стоит ли разводиться, если есть сомнения?

Здравствуйте. Сочувствую Вашей непростой ситуации. С одной стороны эмоциональное насилие, с другой подготовка к процедуре ЭКО и беременности. То, что вы описываете, является проявлением абьюза. Оскорбления, угрозы и контроль — это формы насилия, которые могут нанести серьезный ущерб вашему психическому и физическому здоровью. Важно обозначить, что у супруга наркотическая зависимость. Это также влияет на его поведение. В таких отношениях крайне небезопасно оставаться.

Страх быть одной, сомнения в своем выборе, и даже чувство вины — все это естественные реакции после такого травматичного опыта. Иногда бывает сложно понимать, насколько вы готовы оставить человека, к которому привыкли. Часто такие отношения могут давить на обиды и страхи, заставляя возвращаться. Помните, что «добрые моменты» не должны оправдывать агрессивное или уничижительное поведение. Здесь можно работать с эмоциональной зависимостью и ее причинами.

Очередь на ЭКО и возраст - это важные моменты, однако решение о том, что делать дальше с вашей жизнью, не должно зависеть от страха остаться без детей или без партнера. Дети, безусловно, важная часть жизни, но, по моему убеждения, они должны появляться в среде любви и заботы, а не страха и агрессии. Многие люди в вашем возрасте находят любовь и формируют семью заново. 

Приглашаю Вас в терапию, чтобы глубже разобраться в своих чувствах и получить поддержку в этот непростой период. 

С уважением, Костина Динара, гештальт-терапевт , г. Самара

Здравствуйте, Анастасия.
Спасибо, что поделились такой непростой и важной частью вашей жизни. То, что вы смогли выйти из отношений, где было насилие, унижение и страх, — уже говорит о вашей силе. Это решение требует огромной внутренней зрелости и мужества.

Вы описали очень типичную динамику абьюзивных отношений: агрессия, унижения, потом раскаяние, обещания измениться — и всё по кругу. Эти «качели» не просто выматывают, они разрушают. После вспышек гнева и даже угроз физической расправы приходят ласковые слова — но не потому, что человек осознал и готов работать над собой, а потому что потеря контроля над партнёршей пугает.

Когда он говорит, что изменится, что «не может справиться с агрессией», — это не повод для возвращения, это повод для него самого обратиться к специалисту, и серьёзно, системно меняться. Не словами, а делами, и не за счёт вас. Вы не должны быть тем, через кого он "учится справляться".

Ваши 10% — это не слабость. Это последствия травматической привязанности. Страх остаться одной, особенно на фоне темы материнства, может усилить ощущение, что "лучше так, чем совсем никак". Но это иллюзия.
Вы уже сказали: без него — легче.
Это не эйфория. Это освобождение от страха.

Сейчас особенно важно быть рядом с собой. Вы заслуживаете спокойной, устойчивой жизни, в которой вас любят, уважают и не пугают.
Что касается ЭКО — это ваш личный путь, не зависящий от того, есть ли рядом партнёр. Вы вполне можете пройти его и без человека, который причинял боль. Может быть, позже появится мужчина, с которым будет по-настоящему надёжно. А может, вы решите воспитывать ребёнка одна — и сделаете это с достоинством, теплом и любовью.

Если останется сомнение, будет полезно поработать с психологом. Это может помочь вам укрепиться в своём решении, закрыть эмоциональные "крючки", на которые он вас снова тянет, и построить жизнь, в которой вы — главный человек для себя.

Анастасия, вы имеете полное право на свободу, безопасность и счастье.
С Уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Доброго времени суток Анастасия!

Примите мою поддержку!

Вас можно по человечески понять. Вы продолжительное время мечтаете о собственном ребёнке и вкладываете в это огромные ресурсы. В таком состоянии важна поддержка и участие мужа. Ведь ребёнок - это плод любви и взаимодействии обоих родителей.

НО!

За 3 года брака, Вы получили столько негатива, который на сегодняшний день удерживает "чашу весов" на тонкой грани. Ваши сомнения обоснованы. И чтобы принять окончательное решение потребуется мужество и сила воли.

Поведение Вашего мужа прямо указывает на абьюз и психологическое насилие. Вы сами это прекрасно видите и понимаете. Вы несколько раз уходили и возвращались. Попробуйте проанализировать почему. Или обратитесь к психологу, чтобы разобраться с этим моментом.

Ваш муж практически уничтожил Вашу личность своими оскорблениями, подозрениями и манипуляциями. Поэтому сейчас на первом плане Вы испытываете страхи, не уверенность и законченность несбывшихся надежд. 

Ответьте себе на очень важный вопрос:"Вы не знаете как можно жить по другому? Или Вам что-то внутреннее и подсознательное не позволяет начать трансформацию?

Анастасия

Через 3 дня приехал на работу и просит прощение, говорит буду ухаживать, добиваться, не отпущу, сменил гнев на милость. Говорит измениться всё, только вернись. Просит помочь, потому что не может справиться с агрессией и тд

К сожалению, так ведут себя абьюзеры. Всегда хочется поверить, что человек при желании может измениться. Но статистика указывает на другое: в большинстве случаев люди не меняют отношение к собственному субъективно комфортному образу жизни.

С искренней поддержкой, Юрий Тен.
  

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Добрый день Анастасия!

     Можно так жить, и поверьте, есть такие пары. Что испытывают и на чем держится их брак - вопрос другой! Как правило, такие отношения тоже имеют место быть, поэтому, и в таких отношениях люди могут быть счастливы.

     В своем письме Вы не ищете ответа на вопрос, как быть и скорее Вас в этих отношениях все устраивает. Да, согласен - это Ваша жизнь. Она может быть другой, но Вы это не принимаете  и тогда, эта жизнь, возможно, является Вашей зоной комфорта. Может, нет необходимости ничего менять?

     Вы можете быть в этих отношениях, можете быть одна, а можете быть в других отношения. Вы сами все можете решать, т.к. финансово не зависимы ни от кого, все остальное - это мысли и страхи. На эту тему много литературы и информации на просторах интернета. Можно самой во всем разобраться, а можно обратиться за помощью и разобрать все в режиме консультации.

Консультирую он-лайн!

С уважением, Владимир.