Как простить измену?

Здравствуйте, Леска.
Спасибо, что поделились. Вы сейчас находитесь в очень сложной эмоциональной точке — между любовью, болью, предательством и надеждой. В такой ситуации не может быть простых решений, и ваши чувства — абсолютно естественны.

Разрыв, даже временный, после таких слов и переписки — это не просто обида. Это ранение доверия. И в то же время — любовь и привязанность никуда не исчезают сразу. Потому и больно, и сложно, и страшно — что решение приходится принимать, когда чувства идут вразрез с разумом.

Можно подумать:
— Чего вы хотите для себя, не как жена, а как женщина, как человек?
— Что нужно, чтобы вы снова почувствовали опору в отношениях?
— Если он остаётся, что должно измениться, чтобы доверие хоть частично вернулось?
— И что будет с вами, если вы будете рядом, но с недоверием внутри?

Такие ситуации требуют времени и бережного отношения к себе. Не обязательно сразу принимать решение. Иногда сначала нужно просто восстановиться, почувствовать себя, понять, где боль, а где — всё ещё живое.

Леска, в таких историях психолог может помочь разобраться в чувствах, отделить страх потерять от настоящего желания быть вместе, и найти путь — не через компромисс с собой, а через ясность и уважение к себе.

С Уважением и теплом, Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Доброго времени суток Леска!

Для того, чтобы простить измену партнёра, нужно отдавать себе отчёт в своих эмоциях и возможностях. Основными критериями являются:

1. Наличие взаимных чувств.

2. Умение простить на столько, чтобы в будущем не было "фона" прошлого.

3. Иметь терпение, чтобы у партнёра была возможность исправить ошибку.

И самое главное, желание и действия партнёра, чтобы вернуть Ваше доверие.

Проанализируйте на что из перечисленного Вы готовы. Только подойдите к вопросу рационально. В данном случае, эмоции будут только мешать.

Юрий Тен.    

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Здравствуйте, ваша боль естественна. Казалось есть отношения навсегда. Но жизнь приносит испытания. И счастье возвращается к тем, кто испытание выдерживает.

Браки создаются и взрослыми людьми, у которых уже были отношения, есть финансовые обязательства перед прошлой семьёй, есть дети от прошлого брака и спорные вопросы имущества. И всё же люди сближаются и вместе решают свои жизненные ситуации. В вашей семье произошёл временный разлад. Готовы ли вы всё отбросить и искать счастья с другим оставленным мужчиной.

А если бы вы встретили сейчас своего мужа, вы бы заинтересовались им, зная, что он был в  отношениях, и даже когда-то изменил той своей женщине?

Может пришло время  что то в вашем браке видоизменить. Сохранность отношений это дело двоих. Ошибка мужа не означает вашей уязвимости. Это скорее повод подумать насколько дороги ваши отношения вам обоим. Готовы ли вы обсуждать, чего в семье так сильно не хватает, что появилась лазейка для образа третьего-лишнего.

Выход есть. Если захотите- разберёмся, вместе.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.