Отношения, как избавиться от ревности?

52 1 ответов

Женя (18 лет) 27.03.2025

Ревную свою девушку. Поводов никаких нет , вместе сумарно мы 4 года , но это скорее всего главная проблема . Мы растем , меняемся , она становится все красивее и обаятельнее, конечно идет сильное внимание от противоположного Пола .я подозреваю у себя патологическую ревность , потому что почитал про это , и понимаю , что это не просто чувство которое можно убрать разговором и компромиссом , а я могу лишь сделать вид чтобы ей было комфортно что мне все равно . Девушка скорее всего даже не подозревает об этом , потому что я очень сильно люблю ее и не хочу давить . Никогда и ничем . Сегодня случился вот случай когда к ней подошли в школе и сняли с ней видео якобы посчитали самой красивой девочкой ее ; какой то мальчик , и сразу мир из под ног , я не знаю почему . Каждая мелочь , каждая деталь , я постоянно очень навязчив и заботлив , и она меня то любит то ненавидит , но есть еще один факт , моя девушка собственница , но постоянно делает вид что это не так , я не знаю зачем . Она напрямую говорит что ей нравится что. Я только ее , что она ревнует к каждой , но когда заходит тема про парней она будто бы поддерживает двойные стандарты, делает вид что она может я не могу . А когда я начинаю говорить про то что она ведь очень ревнива , то она пытается сделать вид что это не так , выставив меня ужасным ( по моему мнению) . Постоянно извиняюсь и чувствую себя подавлено от многой информации , от внимания к ней , мне тяжело . Хоть всегда говорю что безумно рад за нее . Она такой человек , очень абьюзивный , она может ударить , избить , манипулировать ,но в жизни в ответ руку не поднимал и не буду никогда этого делать , я могу себя контролировать , и очень часто оправдываю ее . Не знаю что делать

Здравствуйте, Женя!

В отношениях люди часто испытывают ревность, потому что эти отношения ценны или есть какой-то страх. Подумайте: что самое плохое вы представляете в мыслях, чего боитесь? Если это случится, что это будет значить для вас?

У каждого чувства есть смысл. Тревога - чтобы сохранять безопасность, злость - показывать то, что не устраивает, и защищать себя. А от чего вас защищает чувство ревности, какую функцию оно выполняет? Возможно, когда-то это давало вам ощущение безопасности и контроля.

А когда я начинаю говорить про то что она ведь очень ревнива , то она пытается сделать вид что это не так , выставив меня ужасным ( по моему мнению) . Постоянно извиняюсь и чувствую себя подавлено

Как вы себя чувствуете в отношениях с этой девушкой? Я предполагаю, что есть неудовлетворенность от того, что вас не слышат и вашим чувствах не придают желаемого значения.

Также мне интересно: какую помощь здесь вы бы хотели получить от психолога, каких изменений хотите?

Я с радостью отвечу на ваш комментарий и готова помочь, если чувствуете необходимость

Анна, КПТ-психолог
работаю онлайн и очно в Москве

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

У парня ребёнок от бывшей девушки, как избавиться от ревности?
Добрый день, у парня есть ребёнок от бывшей девушки, девочка 5 лет. Сейчас живёт с его мамой, потому...
66 2 ответа
Как разобраться в себе, как избавиться от ревности?
Общаюсь очень хорошо с девушкой, вдруг где-то с нового года начал очень ее ревновать, в итоге неделю...
56 1 ответ
Как преодолеть страхи и начать новую жизнь?
Эмоционально убит внутри. Нет друзей и общения. Боюсь получать права и водить машину, боюсь...
61 4 ответа
Это может называться дружбой?
Здравствуйте! На отдыхе познакомилась в иностранцем и закрутился курортный роман. Подруга же...
43 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ