Как пережить развод?

Ольга, здравствуйте.

Короткое сообщение , за которым стоят глубокие переживания.

О них вы не пишите.

Ольга

вот как дальше быть?

Данный формат не позволяет глубоко касаться темы. Нет ясности с чем быть? Как было раньше, как хотите?

Обо всем в индивидуальных беседах.

Контакты в профиле.

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ

Ольга, добрый день.

Полтора года брака — это важный этап, и расставание после такого времени всегда даётся тяжело. Особенно когда сначала человек хочет сохранить отношения, а потом всё-таки отпускает. Сейчас может быть пусто, непонятно, что делать дальше — и это нормально.

Мужчина сослался на «быт» — но на самом деле это часто прикрытие. Не каждый готов к ответственности и реальной жизни в паре. Это не Ваша вина.

Что важно сейчас: – Не винить себя.
– Прожить чувства, не убегать от боли.
– Постепенно возвращать себе энергию, интерес, уверенность.
– Делать выводы, но не застревать в прошлом.

Ольга, всё пройдёт. Это только начало новой главы, где у Вас будет шанс на совсем другие отношения — с уважением, поддержкой и любовью. Одна дверь закрывается — другая обязательно откроется.

С Уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Развод и сепарация от партнера это процесс, причем длительный и часто травматичный. Готового решения точно нет. Это называется пройти этап боли и восстановиться после него. 

Специально под такие запросы я описал экологичный алгоритм. Забирайте, пробуйте. 

Не наломать дров: как экологично пережить разрыв с партнёром и выйти из кризиса? Поэтапный алгоритм

Быстрее, и эффективнее пройти этот этап рекомендую совместно с психологом. Подберите "своего специалиста".  

Эксперт по зависимости/созависимости
Сопровождение к результатам Skype

Доброго времени суток Ольга!

Примите пожалуйста мою моральную поддержку!

К сожалению, Вы столкнулись с одним из самых сложных процессов горевания, проживания и восстановления. 

Чтобы дать Вам корректные рекомендации, нужно понимать Ваше эмоциональное состояние, социальное окружение и внутренние возможности как психики, так и организма.

Обращение за помощью к психологу, может облегчить страдания, переживания. Специалист подскажет что лучше сделать, а что не стоит делать, чтобы сохранить собственное достоинство, внутреннюю уверенность и самоценность. Также поможет экологично прожить все стадии проживания потери. 

Сил Вам и выдержки!

Обращайтесь! Психолог рядом!

Юрий Тен.    

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.