Как выйти из отношений без вреда для себя?

Здравствуйте , Светлана! Примите мою поддержку и понимание. 

Вы стали жертвой токсичных отношений , вы, как , истинная жертва ищите оправдания своему партнёру . Он во всем хорошо и ни в чём нет его вины и харизматичный , и артистичный). А вот вы... и родить то вы не можете ( может вас судьба берегла от этой ошибки), и характер то у вас неуживчивый...  Могу с уверенностью сказать , Вы удобный , для абьюзера , партнёр. 

Пока Вы будете себя корить и искать , что сделали не так, он будет вами играть. 

Первый шаг, который вам необходимо сделать - это осознать и принять то, что с вами всё в порядке, а вот с НИМ ВСЁ НЕ ТАК!!!!!!

Рекомендую прочитать книгу Шахиды Араби " Токсичные люди" и приходите , будем работать. И всё у Вас будет хорошо, главное захотеть этого.

С уважением , Елена. Москва.
Буду рада помочь.

Здравствуйте, Светлана.

Спасибо за обращение и доверие.

Похоже у Вас огромная душа и большое сердце так как Вы можете многое выдержать и простить. 

Немного о зависимостях: человек, страдающий от зависимостей, нуждается в особом лечении. Такое лечение обеспечивается в реабилитационных центрах, где зависимые, находясь в жесткой системе ограничений и всесторонней поддержке специалистов, проходят непростой путь к выздоровлению. Но выздоровление - это не гарантия, к сожалению..

Если рассматривать зависимость с точки зрения физиологии, то это определенный нейропуть удовольствий, связанный с нейромедиаторами и рецепторами. Для того, чтобы эта система быстрого удовольствия угасла, нужно время и условия. 

Хочется вернуться к Вам.

Вы пишите, что в самом начале отношений было хорошо, как в сказке. В настоящем, похоже, много переживаний, страданий и страхов. 

Есть ощущение, что для Вас прошлое стало настоящим, другими словами, возвращение в прошлое, надежда на то, что все будет как раньше и повторение этого сказочного опыта - это защита от сложных переживаний в настоящем и страхом перед будущим. Как будто прошлое стало важнее, чем то, что сейчас. 

Страх перед будущим и переживания по поводу того, что Вы останетесь одна, что Вы никому не нужна, что у Вас возраст и т.д. - это, скорее, интроекты, это то, что Вы услышали от кого-то и это стало Вашим собственным убеждением. 

Есть ощущение, что Вы совсем не замечаете себя, свои ценности и достоинства, как будто Вас поглотили в этих отношениях.

У молодого человека присутствует антисоциальное поведение ( проблемы с законом, зависимости,  рукоприкладства и манипуляции с чувствами других), это может свидетельствовать об определённом складе психики, структура  которой вряд ли поддается коррекции.

Есть ощущение неотгореванной утраты. По несостоявшемуся материнству. Вероятно, что молодой человек стал для Вас чем-то большим, чем просто партнер; есть ощущение, что Вы заботитесь о нем, как если бы он был Вашим ребенком.

Весь этот узел сложных чувств важно разбирать с поддержкой. Да, у Вас много сил, любви, способности заботиться о другом, но Вы оставляете в стороне собственную жизнь, как если бы Ваша жизнь была чем-то второстепенным...

Постарайтесь обращать внимание на то, что получается, на свои ресурсы, попробуйте поискать смыслы, которую делают Вашу жизнь ценной. Постарайтесь относиться к себе бережно и с любовью.

Если нужна будет помощь, обращайтесь, я откликнусь.

С уважением и теплом, Оксана

Добрый день Светлана!

     Ваша ситуация сложна тем, что в ней совершенно отсутствует понятие зачем! Зачем я здесь, зачем я с ним, зачем мне дети и этот список можно продолжать до бесконечности, но обратите внимание на один важный момент - во всем этом присутствует местоимение Я. Если это так, тогда где в этой жизни Я? Где я в жизни, где я в этих отношениях, где я в детях и заметьте, тенденция повторяется.

     Светлана, это на сейчас мои фантазии на Ваш текст. Возможно я в чем-то ошибаюсь, а возможно, нам с Вами есть о чем поговорить!

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте, Светлана!

Светлана

Хочу выйти из этих отношений и не жить ими и не впадать в депрессии и не думать о том что были хорошие моменты и больше таких не будет.

Готова помочь, обращайтесь. Но это конечно не 1 сессия. 

У вас очень сильная зависимость от мужчины. И будет больно. Не думаю, что такое расставание возможно без нее. Но вам выбирать, готовы всю жизнь терпеть боль живя с ним или пережить боль расставания и строить счастливую жизнь.

Светлана

Говорил мне что я останусь одна с таким характером никому не нужна никто со мной не уживется. И никогда у меня не будет детей. Зачем он все эти комплексы в меня вбивал.

Чтобы вы жили с ним.

Подумайте, где для вас больше вреда, от совместной с ним жизни или от выхода из отношений? 

С уважением, Ольга, Москва