Потеря ребенка на раннем сроке беременности, как избавиться от страха?

Здравствуйте, Альмира!

Пока есть страх, лучше заняться его излечением и никуда не спешить. Вам ведь с мужем не по 50 лет, чтобы не успеть, верно? А если у Вас есть склонность паниковать, то с ней в принципе лучше разобраться до того, как родится ребенок, иначе Вы и потом будете заниматься "накручиванием", что не скажется хорошим образом ни на Вас, ни на ребёнке, сделав его тревожным. Это общая рекомендация.

А от себя лично могу Вам рассказать, что когда я сама впервые забеременела, то моя первая беременность также закончилась кровотечением и выкидышем. Причиной тоже было сильное переживание, как об этом думала я. А вообще врачи потом сказали, что сами по себе наши тревоги и страхи не способны настолько влиять на работу организма, и дополнительной причиной было то, что плод был с каким-то нарушением, иначе бы не началось кровотечения. Так что это даже хорошо, иначе могло бы быть какое-нибудь уродство. То есть, если с плодом и организмом матери всё в порядке, то он удержится и будет расти. Что и подтвердила дальнейшая моя история. После выскабливания мне сказали, что нужно хотя бы полгода подождать, чтобы всё внутри восстановилось и не спешить с новой беременностью, чтобы вновь не случилось прерывание. И ещё был интересный момент - меня предупредили, что какое-то время, пока идёт восстановление, может не быть месячных. И вышло так, что спустя 2 месяца я снова забеременела, но, поскольку мне сказали, что месячных не будет, я и не переживала, думала, что организм восстанавливается. Я тогда была студенткой, как раз было лето и мы проходили практику в пионерлагере. Я работала вожатой, бегала на зарядку, ходила по горам. И только когда к концу лета стал появляться животик, я задумалась - а может это всё же беременность? (другие симптомы типа тошноты меня не беспокоили) И оказалось, что да, и ничего не произошло с беременностью, потому что с плодом и организмом всё было без нарушений, из-за которых может случиться выкидыш.

Вот такая моя личная история.

Поэтому факторов, влияющих на вынашивание ребёнка, много. Не торопитесь, успокойтесь, займитесь своей нервной системой, может быть, походите к психологу, чтобы снизить свою тревожность, а потом уже и планируйте.

Всего Вам доброго!

г. Стерлитамак, Марина Сергеева, психолог для взрослых

Альмира, здравствуйте.

Потерять ребенка, это горе. Примите сочувствие.

Но в данном случае было нарушение в развитии плода и случилось то, что случилось. 

Вы говорите о страхе. Страх чего у вас? В данной ситуации страхи могут быть разными. Попробуйте в них разобраться. Чего боитесь. Если важно и остается этот запрос.

В целом, направьте энергию и силы на восстановление, заниматься собой, своим физическим и психическим состоянием. Гуляйте, радуйтесь, принимайте витамины, готовьте свой организм к зачатию, вынашиванию и рождению малыша. 

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ