Развод

Мария, здравствуйте!

Чувство неопределенности может сильно влиять как на своё состояние, так и на состояние окружающих. 

Но прежде всего стоит разобраться и понять себя, что хотите вы, для чего вам  отношения. Сформулируйте все, что почувствуете, в том числе и эмоции.

Подумайте, что из этого вы можете реализовать в текущих отношениях, а что -нет. 

Также посмотрите с другой стороны, если вы будете жить одна, что вы приобретете при этом, а что потеряете. 

Это простой, но очень эффективный анализ ситуации. Но если захотите подробнее разобраться в своём состоянии, приходите на консультацию. Ведь понимание себя, принятие-это основа в любых взаимоотношениях с другими людьми. 

Удачи вам!

Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП

Мария, здравствуйте!

Спасибо, что поделились своей ситуацией. Чувствуется, что вы находитесь в непростом внутреннем конфликте – с одной стороны, вы устали от его безработицы и нестабильности, а с другой, одиночество пугает, и мысли о возвращении не отпускают.

1. Развод произошёл не случайно
   Вы ушли, потому что устали от его нежелания брать ответственность, и даже сейчас понимаете, что ничего не изменится, если вернётесь.

2. Свобода – ваш ресурс
   Вы уже почувствовали, что теперь можете распоряжаться временем и деньгами так, как вам комфортно. Но пока эмоции заставляют вас колебаться между свободой и привычной привязанностью.

3. Одиночество – это не повод возвращаться
   Часто после расставания хочется вернуться не к человеку, а к привычному укладу жизни, чтобы не чувствовать себя одинокой. Важно понимать, действительно ли вы хотите снова быть с ним, или просто боитесь быть одной.

• Разобрать, какие страхи мешают вам окончательно принять решение.
• Найти опоры, которые помогут вам чувствовать себя увереннее в одиночной жизни.
• Определить, что для вас важнее – свобода или возврат к отношениям, которые, как вы сами понимаете, не изменятся.

Вы уже осознали, что возвращение не решит проблему, а значит, можно найти путь, который позволит вам двигаться дальше без сомнений.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Здравствуйте, Мария!

Возможно вы уже сама не сможете жить как прежде. Но новая жизнь вас пугает. Прежняя была хоть и не очень счастлива, но более менее понятна. Сейчас из-за неопределенности вы медлите с решением. Вероятно, боитесь чтобы не было хуже, чем раньше. Если больше углубляться психологически, то проблема с доверием к себе, страх опираться на собственные силы. Отсюда - желание, чтобы кто-то подсказал, что делать дальше. Но советовать вам никто не в праве, к сожалению или к счастью. 
Если захотите обсудить вопрос подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно.

Всего вам доброго!

Доброго времени суток Мария!

Вы боритесь с собственным внутренним конфликтом. Это морально выматывающий процесс, забирающий большое количество внутренних ресурсов. Как следствие, отсутствие сил для рационального анализа и принятия конкретного решения.

Я обратил внимание на то, что Ваш муж живёт комфортной жизнью и "продавливает" свои желания. 

Вы же как будто остаётесь "заложником" происходящего.

Предлагаю Вам попробовать проанализировать свои эмоции и чувства. Посмотреть на себя не с позиции "Вы и муж" или "Вы и мама". Попробовать увидеть и понять, свои собственные желания, страхи и сильные - слабые стороны. Рационально оценить к каким изменениям в жизни Вы готовы, а в каких вопросах Вам понадобиться профессиональная помощь психолога. 

Юрий Тен.    

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.