Чувство застоя в карьере: как юристу найти новые возможности для развития?

Здравствуйте, Алина!

Ваше стремление к развитию и новым знаниям — это уже важный шаг, и то, что вы осознаете потребность в изменениях, говорит о вашем желании расти. Давайте попробуем разобраться, как можно структурировать ваши мысли и найти направление для развития.

Определите свои интересы и цели:

Возьмите лист бумаги и запишите, что вам действительно интересно. Это могут быть как профессиональные, так и личные интересы.

Например:

Углубление знаний в юриспруденции (например, специализация на налоговом, трудовом, международном праве и тд).

Изучение смежных областей, таких как экономика, управление или психология.

Развитие скилов: коммуникация, переговоры, тайм-менеджмент.

Хобби или увлечения, которые могут стать источником вдохновения (например, изучение языков, программирование, творчество).

Задайте себе вопрос: «Что я хочу достичь через 1, 3, 5 лет?» Это поможет понять, в каком направлении двигаться.

Начните с малого:

Если вы чувствуете перегруз от неопределенности, начните с небольших шагов.

Например:

Читайте книги или статьи по темам, которые вас интересуют. Даже 20-30 минут в день могут дать ощущение прогресса.

Пройдите короткий онлайн-курс на платформах.  Это поможет структурировать знания и понять, что вам действительно интересно.

Попробуйте вести дневник, где будете записывать свои мысли, идеи и прогресс. Это поможет разгрузить голову и увидеть, куда двигаться.

Развивайтесь в профессии:

Если вы хотите расти как юрист, подумайте о следующих шагах:

Участвуйте в профессиональных мероприятиях: конференциях, вебинарах, семинарах.

Найдите наставника или ментора в вашей области, который сможет дать советы и направить.

Изучайте судебную практику, читайте профессиональную литературу или блоги известных юристов.

Рассмотрите возможность получения дополнительной квалификации или сертификатов.

Попробуйте что-то новое:

Иногда неопределенность возникает из-за того, что мы зацикливаемся на одном направлении. Попробуйте выйти за рамки привычного:

 Изучите новый навык, не связанный с работой (например, дизайн, программирование, фотография).

Займитесь спортом или творчеством — это помогает переключиться и найти новые источники энергии.

Попробуйте волонтерство или участие в социальных проектах. Это может дать новые впечатления и понимание того, что вам действительно важно.

Работайте с внутренним состоянием:

Если в голове «каша», возможно, стоит уделить внимание эмоциональному состоянию:

Практикуйте медитацию или осознанность, чтобы научиться управлять своими мыслями.

Обратитесь к коучу или психологу, если чувствуете, что не можете разобраться в себе самостоятельно.

Уделяйте время отдыху и заботе о себе. Иногда перегрузка мешает ясно мыслить.

Поставьте конкретные цели:

Попробуйте сформулировать конкретные, измеримые цели.

Например:

«За ближайшие 3 месяца я пройду курс по трудовому праву и применю полученные знания в работе».

«Я буду читать одну книгу в месяц по саморазвитию или профессиональной тематике».

«Я начну изучать английский язык, чтобы расширить свои карьерные возможности».

Не бойтесь экспериментировать:

Развитие — это процесс, и не всегда сразу понятно, что именно вам подходит. Позвольте себе пробовать разные направления, даже если они кажутся не связанными с вашей текущей деятельностью. Иногда именно такие эксперименты приводят к неожиданным открытиям.

Главное — не давить на себя и не требовать мгновенных результатов. Развитие — это постепенный процесс, и важно находить в нем радость. Удачи вам!

Если захотите разобраться глубже в запросе, пишите и мы подберем удобный день и время. 

Алина, добрый день.

Судя по всему, вам нужно найти себе собеседника, с которым можно было бы обсуждать то, что происходит у вас на работе, а также те ситуации, которые могут быть как-то связаны с вашей профессией. Иногда бывает полезно обмениваться опытом со своими коллегами. 

Здравствуйте, я работаю юристом в организации полдня, а когда прихожу домой то меня гложат мысли что я не развиваюсь и не получаю новых знаний. А что именно я хочу узнать никак не могу решить. В голове постоянно каша и неопределенность. Надоело. Посоветуйте что нибудь, пожалуйста

Возможно, вы очень правильно сформулировали свою задачу: "А что именно я хочу узнать никак не могу решить".

Здесь возникает вопрос  о необходимости получить какую-то "психологическую оптику", через которую можно начать что-то замечать в работе своего коллектива, своей организации. Для начала нужно восстановить для себя логику ведения бизнеса в вашей организации, как запускаются и чем обеспечиваются в ней внутренние рабочие процессы, как люди из вашей организации взаимодействуют с другими организациями или отдельными людьми. Далее у вас появится возможность понять, какую роль во всем этом может играть юрист.

Бывает очень полезно обсуждать с кем-то какие-то реальные ситуации, а иногда стоит продумывать какие-то возможные события и кейсы в режиме мыслительной имитации.

меня гложат мысли что я не развиваюсь и не получаю новых знаний.

На работе новый опыт поучают не в виде знаний, а скорее в виде рефлексии и наблюдения за тем, что делают другие люди. Очень часто люди не хотят передавать кому-то свои знания, а иногда они просто не умеют это делать.

Когда новый работник приходит в организацию, то он может видеть только каких-то людей, сидящих перед монитором или читающих какие-то документы. Увидеть рабочий процесс, в которых как-то вовлечены все эти люди бывает сложно, для этого нужны какие-то особые навыки. 

Из вашего письма не очень понятно, с чем именно столкнулись вы. Но при обсуждении происходящего, можно научиться что-то замечать. Попробуйте обсудить вашу ситуацию с психологом. И возможно, вам стоит поучиться задавать вопросы своим коллегам по работе. Это бывает действительно сложно, так как порой не знаешь, о чем именно спросить. Но такие навыки можно освоить

Горев Андрей. Психолог. Обращайтесь за консультацией.