Опозорилась на работе»: как справиться со стыдом после неловкой ситуации?

Екатерина (28 лет) 23.02.2025

Здравствуйте, сегодня у меня произошла такая ситуация.. Я опозорилась на работе, никогда такого не было.. Пришол ко мне покупатель и попросил записать его в долг. Вообщем посчитала ей сумму и этот покупатель попросила разделить сумму 842рубля на двоих, я встала как в ступоре не пойму и не могу разделить мне так стало стыдно я покраснела даже, она говорит считай уж на калькуляторе. Низнаю что и делать со мной это в первые , стыдно очень

Здравствуйте, Екатерина. 

А перед кем вам стыдно? Покупатель уже не помнит о вас. Вообще, у всех людей есть дела поважнее, чем помнить чужие ошибки. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Екатерина, здравствуйте.

Вы пишете, что опозорились. Но для меня в этой ситуации нет ничего, чтобы придавать ей именно такое значение. Мы не роботы, мы ошибаемся. Это Вы себя стыдите. Но хочется понять зачем. 

Вы признаете свое право на ошибку или Вы не имеете право ошибаться?

Хочется в этом месте интересоваться, всегда ли Вы к себе так жестки?

Может быть эта ситуация напоминает какую то еще, но более раннюю?

Это чувство стыда очень сильное у Вас. Есть ощущение, что Вы попали в какую то травматичную точку. Как будто был уже такой опыт, где было стыдно, где был позор. 

Предлагаю не делать с этим ничего, но необходимо признать, что ошибаться это нормально, теряться тоже. А вам предлагаю быть к себе более бережной и признавать, что Вы человек, а не робот.

С уважением,
Злата

Здравствуйте, Екатерина.

В вашей ситуации нет ничего постыдного. Признание своей неидеальности, человечности - это одновременно сложно, но дает вам возможность принять себя в этом проявлении. Спасибо, что вы написали. 

С уважением,
клинический,
экзистенциальный психолог,
Михайлова Н.Г.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться со страхом, после измены близкого человека?
Нужна помощь. Встречалась на расстоянии с парнем полтора года. Он был милым и заботливым. Все было...
714 1 ответ
Чувство вины на работе: как справиться с давлением и придирками?
Здравствуйте ни как не могу справится с чувством вины на работе.Работаю в школе советником директора...
52 2 ответа
Как избавиться от страха смерти?
Последние несколько месяцев у меня начало ухудшаться самочувствие , я боюсь ложиться спать ведь мне...
25 2 ответа
Страх новых отношений: как преодолеть травму прошлых разочарований?
Здравствуйте, боюсь строить отношения, у меня был парень в 24 года, мы дошли до знакомства с...
19 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ