Усталость, непонимание и отсутствие близости в браке: как вернуть гармонию в отношениях?

Добрый день Юлия!

      Встречи, любовь и конфетно-букетный период - это всегда праздник. К сожалению после наступает быть и дальше мы вдруг понимаем, что семья - это не про праздник. Все истории такие, других не бывает! И тогда вопрос, зачем и с чем мы входим в отношения? На чем основываются наши ожидания и какую модель мы видим? Еще плюс прохождение кризисов является неотъемлемой частью семьи, т.к. сама семья, как организм живая. Как и что мы туда вкладываем, то на выходе и получаем. Помните, как в сказке про горшочек? Горшочек вари, и он варит. Можно вкусно, можно так, для объема. Но это все метафоры. В жизни все по другому. Одним словом - хотите разбираться, давайте этим займемся! Мои данные в профиле.

Консультирую он-лайн!

С уважением, Владимир.

Юлия, нет, не нормально,

правда вы устали, правда что муж равнодушен и придирчив.

Если оставить как есть это будет совместное проживание несчастных друг с другом людей. И этой атмосфере растет ребенок, чего не пожелаешь никому.

Как с этим быть? психологический ответ будет слишком теоретический, это выстраивание границ и разговор про отношения.

Пример, вы работаете, муж шумит. Ваши слова: слушай, твой шум от игры не даёт мне работать, скажи, пожалуйста, это значит что я не важна для тебя? 

В этом примере часть про отношения -- "я важна".

если учиться говорить в таком стиле либо отношения изменятся к лучшему, либо вы поймёте что увы, муж не способен к отношениям. И тогда будет следующий этап, как быть с этим фактом. 

приглашаю учиться и разбираться вместе, открыт

с пожеланием блага вам, ребенку и вашей семье 

Здравствуйте, Юлия!

Юлия

Я живу с человеком 8 лет.

Получается, вы вместе 8 лет! С 17 лет. Ваши отношения нужндаются в изменениях. Когда мы создаем пару, то это незначит, что все будет так, как в начале жизни. Особенно когда это происходит в столь юном возрасте.

Отношения - они живые. И они до тех пор, пока оба партнера в них заинтересованы. 

Сын своим поведением отражает ваши отношения. 

Юлия

С сыном вообще отдельная тема ведёт себя плохо виновата я, я так воспитала или не воспитывала, характер мой, я кобы яблоня от яблоньки.

не совсем поняла, вы сами себя обвиняете или муж? 

Воспитывают ребенка оба родителя. И оба работают. Если нет других договоренностей. Воспитание, быт - это такие же важные сферы отношений как и секс и др.

Юлия

он говорил что они плохие и т.д, что хорошие девочки седят дома в 22:00.

Вы хорошая девочка? А зачем вам ею быть? 

Может пора стать взрослой женщиной? Как на это смотрите?

Решите меняться, приходите в терапию.

Вы пишите, как вернуть в отношения гармонию. Когда она у вас прошла, когда была? Что случилось, что ее не стало? С чем вы это связываете?

Юлия

я спросила почему ты нечего не говоришь а он " ты же знаешь зачем повторять постоянно ".

Вы спрашиваете, а пробовали говорить просто - мне очень хочется это слышать чаще. Не вопросом к нему, а пожеланием-просьбой.

Юлия, в общем плане вижу много неудовлетворенностей в браке. Страдают все сферы отношений. И можно с чего-то начать. С самого важного. Полезна будет как парная терапия, так и индивидуальная.

С уважением, Ольга, Москва

Юлия, здравствуйте!

Вы описали ситуацию, в которой живёте с мужем 8 лет, есть сын, которого вы воспитываете. Мужа любите, но чувствуете усталость и непонимание. Работаете дома и нуждаетесь в тишине, но муж не воспринимает вашу работу всерьёз, часто мешает вам, а когда играет – просит быть тише. Он часто обвиняет вас в проблемах, упрекает в беспорядке, но не помогает, говоря, что он работает. Вы чувствуете, что в отношениях нет поддержки, а выражения любви с его стороны тоже нет. С сыном проблемы тоже перекладываются на вас, а любые семейные планы муж игнорирует, предпочитая игры или друзей. Ваши друзья тоже исчезли из-за его влияния, при этом он себе позволяет уходить без объяснений. Вы задаётесь вопросом: «Это вообще нормально?»

Что может стоять за вашим состоянием?

1. Постоянное обесценивание
   Вы чувствуете, что ваша работа, чувства, заботы и потребности обесцениваются. Это приводит к ощущению, что вы не важны, что ваши усилия не нужны и вы всегда виноваты.

2. Неравенство в отношениях
   Муж требует от вас перемен, при этом сам не готов меняться и идти навстречу. В отношениях нет партнёрства, а есть только ваши попытки что-то изменить.

3. Эмоциональное одиночество
   Вы говорите о любви, а в ответ – тишина. Вы пытаетесь сохранить семью, а он дистанцируется и проводит время с друзьями. Вы остаётесь одинокой, даже когда муж рядом.

4. Контроль и манипуляции
   Вы потеряли подруг, потому что муж считает, что «хорошие девочки дома в 22:00». Он контролирует вас, при этом сам позволяет себе свободу действий, создавая двойные стандарты.

Если вам хочется разобраться, как изменить эту ситуацию, перестать чувствовать себя виноватой и снова почувствовать себя важной и любимой, приглашаю вас на консультацию. Мы сможем:

– Разобрать, как выстроить личные границы и защитить свои потребности. – Понять, как справиться с обесцениванием и перестать брать на себя вину за всё. – Найти способы улучшить взаимопонимание с мужем или понять, как вам действовать, если он не готов меняться. – Поддержать вас, чтобы вы перестали чувствовать себя одинокой и беспомощной в этих отношениях.

Вы уже чувствуете, что так продолжаться не может. Ваше состояние говорит о том, что пришло время подумать о себе и своих потребностях. Вы не обязаны терпеть такое отношение, и вместе мы сможем найти путь, чтобы сделать вашу жизнь легче и счастливее.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!