Как пережить то, что возможно у меня не будет семьи и детей?

не уверен что "смириться" то что надо, 

если брать внутренний настрой, сам так думаю, он должен включать и надежду, и открытость.

как это совмещать с трезвой оценкой реальности того что может не получится, вот вопрос. 

думаю думаю один из ответов -- вера, не религиозная вера, а личная.

можем попробовать разобраться вместе

Здравствуйте

Aro

Как смириться с этим гипотетическим фактом,

простите, зачем смиряться с гипотезой? Можно увеличить количество гипотез и к тому же любых, это ведь зависит от вашего воображения.

 Психолог может помочь  направить вашу жизнь в нужное вам русло. Помочь прожить развод и справиться со страхами. Как смириться он точно не научит...

Aro

Сейчас я проживаю боль, обиду и горечь от развода. Вступать в новые отношения пока не готова, и честно признаюсь страшно.

Это нормальные чувства в свете случившегося. Позвольте себе чувствовать. Воспользуйтесь помощью психолога. Чтобы было максимально мягко и не застрять в ситуации.

Aro

И вот я думаю: пока я проживу все свои эмоции, пока я встречу какого-нибудь достойного человека....

Если думать о будущем, на это может уйти и вся жизнь. Попробуйте жить настоящим. Тогда и тревоги со страхом будет меньше.

С уважением, Ольга, Москва

Aro, здравствуйте!

Вы сейчас проживаете тяжёлый период после развода, и я понимаю, насколько больно вам чувствовать, что планы на семью, детей и счастливые отношения рухнули. Вы сталкиваетесь с глубокими переживаниями — болью, обидой, горечью, и сейчас вам страшно думать о новых отношениях, хотя семья является для вас очень большой ценностью. Вас мучает мысль: «А что, если я останусь одна навсегда?»

1. Боль и разочарование после развода
   Ваши планы на семью и детей резко изменились, не по вашей вине, а из-за решений бывшего мужа. Это вызвало ощущение несправедливости и потери контроля над собственной жизнью.

2. Страх одиночества
   Вы задаёте себе мучительные вопросы: «А что, если я не встречу больше никого?», «Что если я навсегда останусь без семьи?». Эти страхи абсолютно естественны, но они не являются пророчеством, а лишь реакцией на боль и разочарование.

3. Ощущение упущенного времени
   Вы переживаете, что на проживание боли, на поиск достойного человека может уйти много времени, а «биологические часы» и возможность стать матерью – это тоже тревожит вас и вызывает страх.

4. Страх новой боли
   Вы пишете, что вам страшно начинать новые отношения, потому что прошлый опыт показал, как больно может быть, когда планы рушатся. Вы боитесь снова открыться и снова потерять.

– Разобрать, как прожить боль от развода и перестать винить себя за обстоятельства, которые вы не могли контролировать. – Найти способы снизить страх одиночества и научиться смотреть в будущее без тревоги. – Понять, как вернуть веру в возможность счастливых отношений и семьи. – Поддержать вас в том, чтобы восстановить внутреннюю уверенность и готовность к новой жизни.

Ваш страх понятен, но он не предсказывает ваше будущее. Даже если сейчас кажется, что всё безнадёжно, это не значит, что впереди нет счастья. Давайте вместе найдём способ вернуть вам веру в себя и надежду на хорошее будущее.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Доброго времени суток!

Сейчас Вы проживаете несколько внутренних кризисов одновременно. 

Во-первых, развод и всё что с ним связано. А это горечь потери и разрушение мечт и надежд. Вы находитесь в той стадии, когда закончилось горевания и начался анализ прошлого негативного опыта. С одной стороны это не хорошо, с другой - настало время для внутренней трансформации Вашей личности.

Во-вторых, нормативный возрастной кризис. Оценка пройденного жизненного пути, подведение итогов. Чем хорош этот период. Тем, что у человека появляется возможность увидеть те новообразования, которые ранее не замечались. Как Вы думаете, к чему могут привести эти новообразования?

И в третьих, мысли, сомнения и страхи глобального характера. Несомненно присутствует множество факторов, почему всё воспринимается именно в таком свете. Это и сформированные установки, мировосприятие, личные качества. Самое главное, что Вы не верите и не видите другого жизненного расклада.

Я в кратце изложил своё видение Вашего состояния. Возможно есть ещё что то более глубокое. Психологическое, эмоциональное, установочное и т. д.

Чувствуете, что нужна профессиональная помощь, приходите!

Юрий Тен.    

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.