Ситуация такая, когда я ухожу на работу(недавно устроился), то очень скучаю по девушке меня будто отрывают от нее, хотелось бы все время сидеть с ней. У меня была похожая ситуация, когда был маленьким, то ходил в садик и вечно плакал, потому что считал себя кинутым в люди, мне было одиноко и страшно. Но это немного не та ситуация, потому что мама есть мама, а девушка это будущая жена! В общем, не могу без девушки ни минуты, хотя я осознаю, что ничего такого не произойдет, никуда она не убежит, тем более, мы уже живем вместе, но на душе все равно тоска по ней, хочется ведь обнять просто. Что делать в таком случае?
4000 ₽
3200 ₽ -20%
50 Долларов США
ищите способы себя утешить.
самые наивные подойдут, говорить себе что-то вроде "ты мой хороший, потерпи, придёшь домой и обнимемся..."
3900 ₽
3120 ₽ -20%
3900 Рублей
Здравствуйте, Валерий.
Ваши чувства, которые вы описываете, могут быть связаны с типом привязанности, который сформировался у вас в детстве. Вы упоминаете, что в детстве чувствовали себя брошенным, когда ходили в садик, и это могло повлиять на ваши текущие эмоциональные реакции. Люди с тревожной привязанностью часто испытывают сильную потребность быть рядом с партнером, опасаясь разлуки, даже если умом понимают, что угрозы нет. В детстве, когда вы плакали в садике, вы, вероятно, еще не имели достаточно ресурсов, чтобы справиться со страхом разлуки. Сейчас, несмотря на то, что вы взрослый, эти эмоции могут активироваться в подобных ситуациях.
Создайте внутренний образ девушки. Представьте, что она всегда с вами на эмоциональном уровне, даже если физически ее нет рядом. Это может помочь чувствовать большую безопасность.
Ваши чувства к девушке свидетельствуют о глубокой эмоциональной связи, что является позитивным аспектом ваших отношений. Однако, важно работать над тем, чтобы эта связь была безопасной и здоровой.
Ваш опыт в детстве, когда вы чувствовали себя брошенным, может влиять на ваши текущие реакции. Это нормально, что эти раны активируются в подобных ситуациях.
Работа с психологом может помочь вам понять, как ваш опыт в детстве влияет на ваши текущие отношения, и найти способы заживления этих ран.
Важно помнить, что ваши чувства — это лишь часть вас, а не вся ваша идентичность. Вы можете заботиться о себе и своих эмоциях, не позволяя им полностью контролировать вашу жизнь.
С уважением, Оксана Чупринская.
Валерий, здравствуйте.
Проблема вам ясна. Есть понимание ее истоков.
Подберите для себя специалиста для работы.
В терапии такие запросы решаются.
Если самостоятельно, то пробуйте вспоминать свои чувства/состояние в те моменты, когда вы оставались в садике. Позвольте этим чувствам быть.
Хочется обнять что бы что?
Если не обнимаете, то что?
И работайте над формированием внутренних опор.
С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
