Всем привет! Я мужчина, мне 33 года, и у меня такой вопрос. Я ходил к разным психологам и понял, что из-за чего-то у меня не складываются отношения с девушками. Суть в том, что я сам по себе спокойный мужчина, можно сказать, уже слишком редко бываю злым, разве что если меня вывести из себя. Но дело не в этом. Сама суть в том, что многие психологи говорят, что я не общительный. Если мне задавать вопросы, то я могу много о чем рассказать, а вот если самому начать общение, что-то рассказывать, то тут возникают сложности, так как в голове просто пустота, нет стандартных вопросов. Хотя я читаю книги и развиваюсь. Но, видимо, из-за детства, когда на меня часто кричали и так далее, я закрылся и перестал общаться. Мне просто комфортно молчать, хотя это мне мешает. Как же стать общительным? Я даже заставляю себя через силу общаться с незнакомыми людьми или по видеосвязи.
Иван, здравствуйте.
Как же стать общительным?
За данным вопросом стоит потребность. Или не стоит и вы хотите следовать нормам и правилам общепринятым.
Важно понять, зачем вам становиться общительным? Что вы хотите получить от этого или наоборот, от чего хотите избавиться. Поняв это станет понятна ваша истинная потребность, с которой и нужно будет разбираться.
Если откликаются мои слова, приглашаю в терапию. Я из тех психологов, которые не дают советов, не осуждают. Я помогаю понять самому человеку как он устроен, какие у него привычки и привычные способы реагирования на внешний мир, как они сформировались и как это все влияет на жизнь человека. Поняв это, можно будет оставить то, что нравится и учиться реагировать иначе в тех местах где уже не нравится.
С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ
Здравствуйте, Иван
Ваше противоречие — между жаждой связи и сопротивлением диалогу — может быть щитом от уязвимости. Если в детстве общение приносило боль (крики, осуждение), мозг мог записать правило: «Молчи — так безопаснее». Теперь, даже желая близости, Вы подсознательно избегаете «зон риска»: вдруг отвергнут, осудят, как раньше? Это не страх в чистом виде, а охранительный рефлекс: эмоциональная система пытается уберечь Вас от повторной травмы. Но тело не отличает прошлое от настоящего — оно блокирует даже безопасное общение. Возможно, ключ не в том, чтобы «стать общительным», а в том, чтобы постепенно убедить себя: сегодня Вы можете выбирать, с кем и как раскрываться. Ваша тишина — не враг, а союзник, который когда-то спас. Теперь ему можно сказать: «Я благодарен, но попробую иначе».
Надеюсь, что мой ответ был полезен. Если Вам потребуется моя помощь, готова с Вами поработать
Телефон для связи найдете в моем профиле.
С уважением, Анна Вакалюк, психолог КПТ, EMDR .
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Иван, здравствуйте! Не стоит вменять советам о том кто вы и как вы.
И все же человек, который находиться в затруднительном образе говорить. Затруднение может быть источником, сопротивления. И, как следствие стоит разобраться, что на самом деле в вашем случае влияет на это сопротивление. На его мотивы и содержание.
Обратиться ко мне возможно,
аналитический психолог, терапия, исцеление, Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
