Измена мужа, он может измениться?

Здравствуйте, Наталья!
Тут основной вопрос в том хочет ли ваш муж меняться, - если захочет, то и сможет, ведь речь даже не о привычках или чертах характера, а только о его действиях, основанных на его решениях и выборе. Он добровольно общается с коллегой, несмотря на то, что вы против (по понятным причинам против).

Вы пишете, что были условия вашего возвращения, и он их не выполнил. Вы не могли знать заранее будет он эти условия соблюдать или нет, поэтому и вернулись, как тут сказать "не надо было" - а вдруг всё было бы иначе? Вы могли только проверить, и проверили. Теперь важно решить что дальше, когда вы уже убедились, что муж не хочет завершать это общение с коллегой.

Стоит определиться для себя самой - на что вы готовы, если договориться с ним так и не удастся. Согласны ли вы тогда на развод, и если нет, то что вас держит в этих отношениях.

С уважением, Мария
психолог в полимодальном подходе, г.Ереван и онлайн

Наталья, здравствуйте.

Ситуация, в которой вы оказались, вызывает сильную эмоциональную боль, и ваши чувства здесь полностью оправданы. То, что муж обещал изменить ситуацию, но не выполнил условия, добавляет недоверия и усиливает ваши внутренние сомнения.

Здесь важно обратить внимание на несколько ключевых моментов:

• Неоднозначные действия мужа: Он утверждает, что любит вас и между ними ничего нет, но при этом продолжает общение, которое он скрывает. Это поведение создает конфликт между словами и поступками. Важно понимать, что обещания без реальных действий редко приводят к изменениям.

• Проблема доверия: Вернувшись, вы дали ему шанс восстановить доверие, но из-за несоблюдения договоренностей это доверие оказалось подорванным ещё больше. Партнерство невозможно без взаимного доверия, и каждый случай его нарушения наносит новый удар по отношениям.

• Ваши внутренние ресурсы: Каждый разговор на эту тему заканчивается скандалом, что только усиливает ваше чувство бессилия. Здесь важно задать себе вопрос: как долго вы сможете находиться в этой неопределенности без вреда для своего внутреннего состояния?

Изменение возможно только в том случае, если у человека есть искреннее желание работать над проблемой, признавать свои ошибки и исправлять их. Если муж продолжает скрывать общение и не демонстрирует готовности работать над отношениями, это указывает на отсутствие реальной мотивации к изменениям.

Это естественный вопрос в ситуации разочарования. Важно не столько зацикливаться на прошлом решении, сколько подумать о текущем моменте: что вы чувствуете сейчас, и какой путь принесет вам больше внутреннего покоя и безопасности?

• Поработать с вашими внутренними сомнениями: действительно ли муж может измениться и какие признаки этому могут указывать.
• Исследовать, какие личные границы необходимо установить для вашего эмоционального комфорта.
• Помочь вам разобраться с чувством вины за возможное расставание или страхом потерять отношения.
• Найти внутренние опоры и уверенность в принятии решений.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Здравствуйте, Наталья 

В вашей ситуации ключевым становится вопрос доверия и уважения к личным границам. Если муж продолжает активно поддерживать связь с человеком, с которым у него была эмоциональная или физическая близость, несмотря на ваши неоднократные просьбы и установленные условия, это говорит о его приоритетах. Его слова о любви могут быть искренними, но действия демонстрируют иное: он не готов жертвовать своим комфортом ради вашего спокойствия. Угрозы разводом при попытках обсудить проблему — это манипуляция, которая перекладывает ответственность за его выбор на вас. 

Люди способны меняться, но только если видят в этом смысл и прикладывают осознанные усилия. Здесь же складывается впечатление, что он не считает свои действия проблемой, а значит, и мотивации для изменений нет. Возвращаться в такие обстоятельства, надеясь на чудо, — риск, который часто оборачивается повторением боли. Важно честно спросить себя: готовы ли вы жить в этой реальности, где его общение с ней остается неизменным, или стоит перестать тратить силы на борьбу за внимание, которое он делит с другим человеком. Иногда уйти — не признак слабости, а шаг к сохранению самоуважения.

Надеюсь, что мой ответ был полезен. Если Вам потребуется моя помощь, готова с Вами поработать

 Телефон для связи найдете в моем профиле.

С уважением, Анна Вакалюк, психолог КПТ, EMDR .