Парень бросил по мессенджеру и обвинил во всех бедах: как пережить расставание?

41 2 ответов

Светлана (19 лет) 06.02.2025

Расстались с парнем 3 дня назад. Инициатива была его, что я мол отношусь к нему очень плохо и терпеть такое отношение он не может. Хотя в чем я виновата, если претензии были постоянно ко мне. Не так сказала, не так ответила. Была ситуация, что мы пошли в кафе и он купил мне суп. Принесли суп и сверху было так много масла, что я сказала «ого такой масленный». И долго мешала на его вопросительный взгляд я сказала «суп горячий». На что после мне за это прилетело в обвинительной форме (спокойно разговаривать не умел и часто повышал голос, когда я говорила, что мне это неприятно человек говорил, что это его звонкий голос), что я неблагодарная мне купили суп а я с таким лицом сказала, что суп горячий и жирный… это только одна ситуация из всех происходящий… Удалил из друзей и наши фотографии, но из общей беседы не вышел. Туда он не пишет, но это беседа с моими друзьями не его зачем он остается там? Мне обидно и больно, что бросили по мессенджеру. Последняя наша ссора была опять по телефону где на меня наехали опять и я расплакалась бросила трубку. На что меня назвали ленивой и избалованной. Я понимаю, что могу сама быть не идельной, но не считаю, что относилась к нему как то плохо, что была невыносима. Может меня просто не любили? К сожалению вижу его каждый день и это ещё больше напрягает.

Доброго времени суток Светлана!

Примите поддержку!

Вы столкнулись со сложным жизненным периодом, который требует определённых усилий и воли. Ваше положение усложняется тем, что Вы видите МЧ каждый день. Полностью согласен и поддерживаю, что в данных условиях душевная рана будет затягиваться значительно дольше. 

Расстаться, не объяснившись с глазу на глаз абсолютно "детский" поступок, указывающий на незрелость МЧ. И ещё множество факторов.

Приобретение жизненного опыта, порой даётся очень не легко. Но пройдя это испытание, у Вас есть большие шансы стать увереннее и морально сильнее. 

Прочитайте статью -Расставание. Как справиться? Обратите внимание на то, что Вам сможет помочь.

В любом случае, сейчас Вам понадобится моральная поддержка, чтобы снимать напряжение с психики и не оставаться с проблемой один на один.

Сил Вам и выдержки!

Юрий Тен.

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Здравствуйте, Светлана 

Вас бросили через сообщения, обвиняя в том, чего Вы не чувствуете за собой, — это больно и несправедливо. Его реакция на обычные фразы вроде комментария о супе кажется преувеличенной: здоровые отношения не строятся на постоянных упрёках и попытках контролировать каждое слово. То, что он остаётся в беседе, может быть попыткой сохранить иллюзию связи или просто безразличием — не стоит искать в этом скрытый смысл. Встречать его каждый день — тяжёлое испытание, но со временем станет легше. Вы заслуживаете того, чтобы вас слышали, а не заставляли оправдываться за эмоции.

Если захотите проработать вопрос с помощью психолога - EMDR терапия поможет это сделать быстро и эффективно.

Если Вам потребуется моя помощь, готова с Вами поработать

 Телефон для связи найдете в моем профиле.

С уважением, Анна Вакалюк, психолог КПТ, EMDR . 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Меня супруг обвиняет во всех неудачах
Меня супруг обвиняет во всех не удачах,если я что-нибудь инициативную и это в итоге не удача, во...
2363 2 ответа
Как пережить расставание, страх одиночества и как "принять" свой возраст?
Здравствуйте! Меня зовут Кристина. Мне 41, в разводе, детей нет. Очень сложно переношу расставания,...
2796 3 ответа
Постоянная тревога и бессонница: как справиться с нервным напряжением?
Привет меня зовут Дана мне 18. Я ничем таким не занимаюсь кроме повседневных дел и работы. Недавно я...
57 5 ответов
Муж учит меня предвидеть будущее, а мне обидно: как наладить общение в паре?
Здравствуйте!Мы с мужем живём вместе 6 лет. Нам за 60.И ,как оказалось-"не можем...
47 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ