Не могу закончить отношения с мужчиной, который любит выпить, держит чувство жалости

Доброго времени суток Оксана!

Проанализируйте пожалуйста два понятия: любовь и жалость. Что между ними общего? Какие различия? Совместимы ли они в здоровых отношениях между партнёрами?

Вы пишите...

Оксана

Держит какое то чувство вины, что сейчас брошу его, с ним что нибудь случиться, и я останусь виновата.

Ваше чувство "вины", имеет иррациональный характер. Т. е. Вы как бы уже виноваты, хотя ничего ещё не произошло.

Попробуем порассуждать!

Вы любите и жалеете мужчину!

Мужчина любит Вас и алкоголь. Ему предложили сделать выбор. Вы остаётесь в отношениях и он решает проблему с выпивкой. Или он продолжает выпивать, но тогда Вы уходите из его жизни. Что он выберет?

Суть: чтобы он не выбрал это будет его решение и его ответственность, касающееся его личной жизни!

Почему Вы не позволяете себе взять ответственность за свою личную жизнь на себя?

Это ещё один вопрос для размышлений!  

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Действительный член МПАП.

Оксана, здравствуйте.

Вы описываете созависимое поведение.

Найдите самостоятельно информацию об этом в интернете - ее много.

https://www.all-psy.com/stati/detail/11404

Это ссылка на мою статью об этом. Ознакомьтесь, это может вам помочь что то понять.

Если будет сложно самостоятельно разобраться и поменять отношение, приглашаю в индивидуальную работу.

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ

Здравствуйте, Оксана.

Ваши переживания связаны с сильным чувством вины и жалостью, которая удерживает вас в отношениях, несмотря на понимание, что они приносят вам дискомфорт. Это состояние может быть связано с глубинными внутренними установками:

• Чувство ответственности за других. Возможно, с детства вам прививалась идея, что вы обязаны «спасать» или помогать другим, даже в ущерб себе. Это и формирует ощущение вины при мысли о разрыве отношений.

• Жалость как форма привязанности. Вы можете путать жалость с любовью и привязанностью, что мешает вам объективно оценить ситуацию и отпустить человека, который не меняется.

• Страх быть «плохой» или «виноватой». Вы боитесь, что если что-то случится с этим мужчиной, ответственность за это ляжет на вас. Это ощущение вины держит вас в замкнутом круге, из которого трудно выйти.

Приглашаю вас на консультацию, где мы сможем:

• разобраться, почему чувство вины и жалость так сильно влияют на ваши решения
• научиться отделять собственную жизнь и чувства от чужих проблем
• проработать внутренние страхи и освободиться от идеи, что вы обязаны кого-то спасать

Вы заслуживаете отношений, основанных на поддержке и взаимности. Давайте вместе найдём способ, как выбраться из этого эмоционального тупика.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!