С мужем нет никаких отношений, как быть дальше?

Ольга, здравствуйте.

В вашей семье кризисный период. 

Понимаю, как сложно вам находиться в такой ситуации. Важно помнить, что каждый брак проходит через трудные времена. Попробуйте найти время для откровенного разговора, когда он будет открыт к общению. Обсудите не только проблемы, но и мечты, желания. Возможно, ему нужно просто выговориться о своих переживаниях.

Также можно предложить проводить время вместе, как в старые добрые времена — например, устраивать семейные вечера, где вы будете вместе смотреть фильмы, играть в настольные игры или готовить. Это поможет восстановить связь и создать комфортную атмосферу.

Не забывайте о себе: найдите занятия, которые могут вас вдохновить. Когда вы будете счастливы и уверены в себе, это положительно скажется на ваших отношениях. Возможно, стоит рассмотреть поддержку специалиста, чтобы разобрать ваши чувства более глубоко и найти пути к согласию и восстановлению теплоты в вашем доме.

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ

Ольга, здравствуйте! Всегда даже, когда очень тяжело это заканчивается. И когда муж отстраняется, возможно он так охраняет свой мир. Жизнь в командировках, безусловно чем-то интересна и по-своему трудна. Посторонние воспринимаются, как угроза. Когда человек перегружен. Многие не доверяют тому, чего не знают. Они боятся того, чему не могут доверять. Что-то происходит тревожащее и скорее внимание к тому, чтобы осознать это больше требуется вам самой,

аналитический психолог, терапия, исцеление, Skype

Здравствуйте, Ольга!

Ваша ситуация действительно сложная и требует внимания.

Многие семьи сталкиваются с подобными кризисами, особенно в условиях стресса и длительных обязательств, таких как ипотека и кредиты.

• Попробуйте начать с прямого честного разговора с Вашим мужем. Выразите свои чувства и беспокойства, не обвиняя его, а стараясь понять его точку зрения. Возможно, ему нужно Ваше понимание и поддержка. Мужчинам очень сложно делиться своими переживаниями, покажите ему пример, расположите его на открытый разговор создав доверительную обстановку.

• Попробуйте выделять время для общения без детей и бытовых дел. Это может быть простой вечерний ужин или выходные. Также постарайтесь внести в отношения небольшие приятные сюрпризы или совместные увлечения. (Для начала можете пойти и с ним закрыться в этой комнате и вместе посмотреть телевизор, понаблюдав за его реакцией.) 

Если разговоры не помогают, рассмотрите возможность консультации с семейным психологом. Вам может понадобится сторонняя помощь для решения ваших проблем.

Главное — не теряйте надежды и продолжайте искать пути к восстановлению близости. Выразите свою любовь и заботу, и пусть это станет основой для вашего совместного будущего.

С уважением, Макарова Марина, г. Тамбов.