Боюсь потерять парня

Здравствуйте, Анастасия! давайте разберем, что происходит:

встречаюсь уже больше года. получилась летом не очень хорошая ситуация, я изменила ему. до этого хотела расстаться не хотела с ним быть.

а почему изменили? почему хотели расстаться? что произошло? что Вами двигало? что происходило в отношениях? ведь НЕ просто так Вы взяли и изменили, Вас к этому что-то привело и возможно и в отношения с молодым человеком тоже? ведь прежний стиль отношений уже раз привел к тому, что ВЫ изменили (а разве измена - выход? что она дает? что разрешает? реальные проблемы? или это лишь иллюзия разрешения и выхода? какой опыт для себя вынесли?) и оставляя отношения таковыми же Вы вновь рискуете прийти к этому же - что изменилось? важно осознать и ВАМ и услышать Вашему пратнеру, чтобы ОН смог это принять и услышать Ваши чувства - что ВАМИ двигало??? почему НЕ хотели быть  с ним? почему НЕ расстались? чего боитесь?

меня не покидат чувство тревоги без причины, что он меня не простил, он меня бросит одну, он меня не любит.

и что Вас с ним Реально держит? страх? чувства? боитесь остаться ОДНА? а разве с НИМ - ВЫ НЕ ОДНА??? разве нахождение кого-то рядом гарантия того, что ВЫ НЕ одиноки? что ВАМ нужно - принятие, поддержка? что ВЫ ищите во вне? себя? ВЫ боитесь ОСТАТЬСЯ С САМОЙ СОБОЙ! и именно ОТ себя и убегаете - а что тогда будет? тогда ВЫ столкнетесь с собой, со своими страхами, чувствами, переживаниями и только тогда узнаете себя! а убегая Вы всего лишь создаете эмоциональную зависимость и убегаете ОТ самой себя!

как ОН может простить, если НЕ знает, что ВАМИ двигало? а что будет, если он Вас бросит? (контролировать и отвечать ЗА его чувства ВЫ НЕ можете), а вот додумывать ЗА НЕГО тоже НЕ нужно - это лишь ТО, что ВЫ придумываете сами! здесь нужно поработать над границами своей личности, закрыть их, чтобы разорвать эту зависимость и узнать себя, стретиться с собой!