Как быть, если муж проявляет агрессию?

43 2 ответов

Марина (28 лет) 25.01.2025

Добрый день. С мужем 9 лет вместе, 4 года в браке.

Когда стали жить вместе, то стали появляться у него приступы агрессии. Это может произойти по разным причинам: недостаточно хорошо убираюсь или не приготовила ужин, собака погрызла вещи, он проиграл в онлайн-игру, были проблемы на работе, а я попала под горячую руку. Чаще всего приступы агрессии проявляются у него из-за собаки.

Когда мы уходим на работу, собака остается одна дома и иногда может что-то погрызть: шнурки на кроссовках, подушку, плед, пульт от телевизора. И когда собака добирается до вещей мужа, возникает взрыв эмоций. Муж начинает обзывать собаку, кидать в нее вещами, говорить, что лучше бы она сдохла. Самое интересное то, что он мечтал о собаке всю жизнь и я ему купила в подарок. Когда у мужа обычное настроение, то он поет дифирамбы собаке и постоянно обнимает.

Естественно, в момент унижения собаки я встреваю и всячески пытаюсь защитить животное. Потому что маленьких и беззащитных обижать нельзя! Тогда он переключается на меня: начинает обзывать меня, винить во всех бедах, говорить, что он пожалел, что женился на мне, что вообще связался, может порвать на себе футболку, швырнуть вещи, пробить кофейный стол. Последний раз вообще дошло до того, что он схватил меня за горло. Я потом на него наорала очень сильно, постаралась донести до него то, что такое его поведение недопустимо, что если это произойдет еще раз, то я уйду от него. Но в ответ получила: «Я такой человек. Меня не изменить. Я что, разве сильно? Разве ты стала задыхаться?». Меня это пугает. Раз он не признает своих ошибок и оправдывается, значит, это всё будет только усугубляться.

Приступы агрессии у него стали всё чаще. Каждый месяц он мне устраивает такие концерты по разным причинам.

Я бы, может, ушла от него, но мне так жалко уходить от того, что мы уже построили: у нас общая квартира в ипотеку, мы планировали ребенка и я даже сделала операцию, чтобы это стало возможным. Но после последней ссоры я склоняюсь теперь к тому, что надо уходить. Я не хочу терпеть это всю жизнь, я не хочу ждать, что он изменится- он не изменится. Я не хочу, чтобы мой ребенок видел отца-психа, не хочу, чтобы мой ребенок рос в такой нездоровой атмосфере.

Для меня неприемлемы данные приступы агрессии. Но и расставаться жалко. Это как нести чемодан без ручки: и бросить жалко, и нести тяжело.

Я не знаю, что мне делать. Я пыталась разобраться, почему так у него всё. Склоняюсь к тому, что какие-то неврологические проблемы наложились на воспитание в нездоровой атмосфере внутри семьи. Муж к психологу идти не хочет, различные психологические приемы тоже не хочет использовать. Он хочет, чтобы я подстраивалась, он хочет, чтобы я занимала позицию какой-то жертвы, покорно молчала и терпела. А терпеть я не хочу. И либо мы что-то делаем с этим, либо надо расставаться. Но какие способы использовать для сохранения брака, я не знаю.

Здравствуйте, Марина. То, что вы пишете, для меня выглядит ужасно. Я не представляю, как вы справляетесь. Возможно, здесь нужно спасать не отношения, а себя. На сколько я поняла, с течением времени муж позволяет себе более жёсткие акты агрессии. Если вам трудно справиться с этой ситуацией, есть смысл обратиться в кризисный центр помощи жертвам насилия. Там вам окажут психологическую и юридическую помощь. Скажите, ваши родственники, друзья знают о такой ситуации в семье? Это важно, для того, чтобы они вовремя смогли прийти на помощь. Сопереживаю вам. Если вам нужно поговорить, приходите, буду рада вам помочь.

С уважением.

Елена Букреева. Психолог, гештальт-терапевт. Калининград.

Здравствуйте,Марина.

Эффективные способы-на наличие своего условного бронежилета.То есть,есть правило-У каждого человека есть свое мнение,а мое-генеральное.И еще правило-ОТНОШЕНИЯ ДОРОЖЕ ИСТИНЫ.У него истина дороже отношений.Когда Вы начинаете биться за истину(собака не виновата)-его злость нарастает.Проще тушить очаг-(Я тебя услышала,сочувствую).И точка.Сохраняем отношения,а не устраиваем гражданскую войну за истину.Если не приобретете бронежилет(умение стать более ценной для себя),то придется уходить от него и строить судьбу заново.Думаю,это дороже,чем приобрести гибкость и мудрость на все времена.

Ценность можно приобрести в личной терапии.

Смогу помочь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как быть, если муж считает, что его свободу ограничивают?
Мой муж считает, что я ограничиваю его свободу, что из-за меня у него нет друзей и мало приятелей....
2012 3 ответа
Как быть, если муж постоянно, из-за ссор, уходит из дома?
Здравствуйте, обращаюсь к Вам за помощью, потому как не знаю уже что предпринять в моей ситуации....
8165 3 ответа
Муж хочет пожить отдельно: как сохранить отношения и справиться с кризисом?
Живем с Мужем почти 7 лет ,сказал что выдохся от моего контроля ,предложил пожить отдельно ,неделю...
29 1 ответ
Как наладить общение с трудным подростком?
Здравствуйте. Не пойму, какую линию поведения выбрать при общении с 18-летним внуком мужа.С мужем...
40 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ