Как восстановить отношения после измены, если муж отстранился?

Здравствуйте, Алиса

Сохранить отношения можно только если оба партнера этого хотят. И без диалога никак к сожалению.

Алиса

Муж недавно изменил, простила, приняла,

Он просил прощения? Говорил, что хочет сохранить семью?

Измена - тяжелая травма, и нужно время и способность говорить, договариваться, чтобы отношения сохранить и улучшить. 

С его стороны пока что этого нет. Думали ли о семейной терапии? ЕСли муж готов, то можно обратиться к семейному психологу парой.

Алиса

при разговоре со мной кричит всегда, даже при ответе на простой вопрос, обсуждать ничего не хочет, не спрашивает как у меня дела, если он дома, а не гуляет с друзьями, то все время в телевизоре, со мной не разговаривает, а если я начну разговор, то в ответ агрессия.

До измены он также себя вел?

Если он не хочет парой обращаться к специалисту, возможно индивидуальная терапия. Возможно ему сложнооткрываться при вас. Такое бывает при большом чувстве вины, стыда. Это как предположение. 

Алиса, здравствуйте. Спасибо, что поделились своей историей. Простить измену — это очень сильный шаг с вашей стороны, который говорит о вашем желании сохранить отношения. Однако то, что вы описываете сейчас, — отстранённость, агрессия, отсутствие общения — может быть признаком того, что ваш муж сам не разобрался в своих чувствах и не готов идти навстречу.

Важно понимать, что отношения — это процесс, в котором участвуют оба партнёра. Если один из них не готов к открытому диалогу и работе над проблемами, это может приводить к таким ситуациям, как у вас. Его агрессия может быть попыткой скрыть собственные чувства вины или дискомфорта, но это не оправдывает такого поведения.

Приглашаю вас на консультацию, где мы сможем глубже разобраться в этой ситуации. На встрече я помогу вам:

– Осознать, что сейчас происходит в ваших отношениях и какие шаги вы можете предпринять для их улучшения.
– Найти способы, как вы можете выстраивать границы и защищать себя от агрессии, не усиливая конфликт.
– Подумать, чего именно вы хотите от этих отношений, и как двигаться к этому.
– Оценить, возможен ли конструктивный диалог с мужем, и если да, то как его инициировать.

Сейчас важно обратить внимание на себя, ваши чувства и ваши потребности. Вместе мы сможем найти путь, который поможет вам чувствовать себя увереннее и счастливее.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Здравствуйте,Алиса.

То,о чем Вы пишите-является следствием.Причины такого поведения мы не знаем.А важно ,сначала,понять,кто из Вас,чьи границы нарушал,после этого понять,чей вклад в конфликт больше.Тому человеку и надо разбираться в себе.К примеру,если виноват муж,то Ваша позиция жалости к себе не совсем понятна.Он показал,что Вы ему не интересны.Вы ждете,что бы он насильно с Вами жил?Важно быстрее отпускать,если виноват он.Если Вы-то важно провести анализ,с ним или с психологом,чего ему не хватает.И это давать,что бы продолжать дальше жить вместе.

Обращайтесь,если сами не можете найти причину.В терапии можно и найти причину,и поменяться.

Смогу помочь.