Здравствуйте. В общем последние несколько месяцев меня мучает депрессивное состояние. У меня есть, девушка. В июне у нас свадьба. Есть квартира, мы совместно с ней там проживаем. Родители наши, родственники все хорошие люди и сказать плохое нечего о них. Есть работа, живем в достатке. Но на душе пустота полная. Я на все обижаюсь, злюсь, психую. На любую мелочь что мне даже немного не нравится. Я ненавижу себя за это, но это проявляется каждый день. Пристрастился к алкоголю, курению. Хочется уйти от всего, я не понимаю почему. Вроде все хорошо и казалось бы… Как будто обижен на весь мир меня и самого это раздражает, но я не понимаю в чем дело и как мне разобраться в себе и расставить все точки. Прошу помочь пожалуйста.
2500 ₽
2000 ₽ -20%
2500 Рублей
Здравствуйте, Антон. Очень жаль, что вы столкнулись с такими чувствами. В них нет ничего стыдного, не смотря на "нормальность" жизни со стороны. Наоборот, такой резонанс с внешней жизнью повод для внимания.
Не хватает подробностей: как долго вы в таком состоянии?
Как складывается отношения с будущей женой? В какой сфере работаете и как там себя чувствуете? Есть ли друзья?
И конечно же: в какой семье росли? Какие отношения с родителями?
Когда именно началось это состояние и связано ли с каким то событием? можно не логически, но хронологически.
Только после этого, можно предполагать: депрессия у вас, или усталость, или выгорание, кризис или последствия травмы.
Конечно, для того чтобы разобраться нужна терапия.
Вы уже обратились за помощью, у вас есть интерес к своему состоянию, вы не обвиняете других - это большой шаг навстречу себе.
Гештальт-терапевт,кризисный психолог-Цветкова Татьяна(онлайн и Липецк)
2700 ₽
2160 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здраствуйте Антон!
Подобное состояние вполне может быть на фоне предстоящей свадьбы, и это может вызывать какие то сложные чувства и эмоции, возможно даже сопротивление. Скорее всего есть какие то мысли по этому поводу, возможно тревога, которую вы никак не можете себе обозначить и оправдать, что в свою очередь может выливаться в то состояние которое вы описываете.
Вот эти ваши постоянные обиды, очень похоже что вы куда то регрессируете, в какие то детские состояния, которые не были прожиты, и активизировались на фоне нынешних жизненных событий.
Если хотите с этим разобраться, понять почему всё это с вами происходит, можете записаться на консультацию.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы