Здравствуйте, произошла такая ситуация,поругался с женой из-за того что она не отвечала на телефон,хотя в это время она ездила на машине,и я себе в голове начал много чего накручивать ,что она там с бывшим мужем (совместные дети ) ,и все в итоге поругались ,из-за того что у меня к ней нету доверия ,сделала вывод что дальше не стоит продолжать отношения без доверия ,что мне стоит сначала разобраться в себе .прошло несколько дней и мы так и не общаемся , но без нее на душе так плохо ,не хватает её рядом ,и я понимаю что этого всего бы небыло я сам виноват ,как правильно поступить в данной ситуации?
Здравствуйте, Виталий.
Так и есть, нет у Вас доверия к жене.
Она не отвечает на телефон? И Вы знаете, что она за рулем?
Первая мысль: " она с бывшим мужем!"
А почему нет мысли, что с ней могло что- то произойти? ДТП? Еще какая-то проблема.
Если станете думать , как взрослый мужчина, возьмете на себя побольше ответственности за женщину, то уйдут эти детские страхи, что Вас предали, бросили и т д
Приходите в терапию, если будет сложно справиться самому.
С заботой и уважением.
Психолог. Ирина Сердечная. Новосибирск.
Виталий, здравствуйте.
как правильно поступить в данной ситуации?
Это знаете только Вы.
Однако имеет смысл
мне стоит сначала разобраться в себе
, так как "недоверие" скорее всего в вашем случае говорит не о вашей супруге, а о вашем восприятии. У вашего способа воспринимать, интерпретировать есть некие основания, причины, которые можно скорректировать в работе с психологом.
Если отношения ценны для обеих сторон, то в дальнейшем сможете обсудить эти моменты с супругой и договориться.
С темой отношений работаю.
Принимаю очно и онлайн.
Буду рада сотрудничеству.
Практикующий психолог,
обучающий личный терапевт,
член ОППЛ. Иркутск.
2000 ₽
1600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Виталий
20.12.2024Да так и есть что первая мысль она с бывшим мужем ,да и вообще из-за того что она с ним общается ,хотя я понимаю что он папа детей ,но все равно я в голове накручиваю такую мысль что она может уйти от меня к нему ,хотя я понимаю что это бред ,но я не как не могу остановиться накручивать себя. да была такая мысль что что то случилось,но ревность взяла верх ,