Как и какими словами лучше объяснить мужу о своих границах?

Добрый вечер, Анна! 

По моему Вы заявили сразу о двух вопросах: 
-  отстаивание границ; 
- ревность.
По вопросу границ, нужно понять на сколько Вам вообще удается держать границы с людьми близкими и неблизкими, просмотреть на сколько прямо Вы заявляете о своих потребностях, присутствуют ли параллельные эмоции, мешающие отстаивать свои границы, что у вас с темой агрессии.
А по вопросу ревности: посмотреть как Вы выстраиваете отношения, где начался процесс ревности, по какой причине Вы сейчас ревнуете мужа к маме, или может ко всем, какие ваши потребности скрываются за ревностью. 
Если интересно поработать над этими вопросами в психоаналитическом методе онлайн, то приглашаю Вас в терапию! 

С уважением, Елена!
Работаю онлайн, приглашаю Вас на консультацию!

Анна, добрый вечер.

Вы четко написали, что хотите объяснить мужу о своих границах. И далее пишите , что говорили ему про духи, но он не понял. Итого, проба пера с прояснением уже была, просто дала не тот результат, который хотелось бы.
Информации немного, поэтому задам несколько вопросов: а КАК Вы говорили мужу про духи? Как реагировали на его ответ на Ваш вопрос? Вы говорили ему , чтобы он ДО поездки к маме попросил ее именно в день его приезда духи не использовать? Мама приходит к Вам в гости? Если да, то что происходит с духами? 

Проходя по более детальным вопросам , возможно, Вы выйдете чуть за рамками истории с духами и придут еще примеры с границами. Или прояснится вес мамы мужа в Вашей семье ? 

На письме может выглядеть , как легкий сумбур из вопросов, но в диалоге (вслух), когда рассуждаем и слышим себя …результат не заставляет себя ждать. 

Если захотите попробовать поговорить про это со специалистом , готова. 

С пониманием и поддержкой, 
Юлия