Как вернуть интерес к жизни и повысить самооценку?

У меня много всего накопилось, даже не знаю с чего начать.

Не знаю можно ли назвать это апатией, но как будто у меня нет интереса к жизни, для меня каждый день - это то, что я должна прожить.

Я люблю спать долго из за того, что мне снятся сны, в которых я хочу жить и оставаться, и нет желания обратно возвращаться в реальность.

У меня с 5 класса начались проблемы с общением, в начальной школе все добрые дети и с ними легко общаться, с подростками же дело обстоит иначе.

Сейчас мне уже 18 лет и я поступила в университет в этом году, но я ни с кем не общаюсь. Мне не нравятся люди в принципе, а дети еще щас такие, что с ними очень трудно общаться, я сижу одна, меня все сторонятся, я говорю тихо, не могу говорить громко, даже если пытаюсь, у меня нет желания учиться из за этого. С 5-11 класс у меня было хотя бы несколько людей, из за которых я оставалась на плаву и более менее чувствовала себя уверенно.

А сейчас мне все кажется бессмысленным. Я из за этого никогда не работала, мне страшно что я приду на меня накричат, что я ничего не понимаю и я заплачу.

Хотя казалось бы мне 18 лет, но я так себя не ощущаю, я хочу обратно вернуться в возраст, где за меня все решают родители, я не умею общаться ни с кем.

У меня нет хобби и интересов, я целыми днями лежу в телефоне и пытаюсь чем то себя занять, но со временем мне перестает нравится даже сидеть в нем.

Я не знаю, что со мной будет в будущем. Родители так стараются, говорят что я выучусь и стану юристом, но какой из меня юрист если я даже говорить толком не умею??

Мне кажется легче закончиться свое беспвссленное существование, но единственное, что меня здесь держит - это моя семья, хочу чтобы они были обеспеченными, но не знаю как это воплотить, ибо я даже в интернете иногда боюсь написать лишнее человеку..