Я просто уже морально истощена и у меня уже нет никаких сил.Куда бы ни ступила моя нога меня всегда ожидают неудачи и единственный закон,который работает в моей жизни это закон подлости,если у меня есть какие то желания и цели,то обстоятельства как правило складываются так,что все в жизни оборачивается против меня.Я уже даже никому ничего не рассказываю о своих чувствах,потому как многие просто не понимают и считают,что я просто страдаю фигней и вот пока у меня есть еда в холодильнике,то и проблем то никаких нет,то есть полное обесценивание чувств другого человека.Также считают,что я просто многого хочу от жизни,а где интересно та грань многого ли человек хочет? Ведь у меня не сбываются даже какие то самые банальные желания,к примеру я не мечтаю выиграть несколько миллионов или получить в наследство виллу на берегу океана,напротив если бы все в жизни зависело только от денег,но далеко нет..Сейчас я стала много плакать,еще я заметила что мы постоянно живем в мире лицемерия и двойных стандартов,в последнее время у меня просто опустились руки и мне хочется просто лечь и ничего не видеть вокруг
2500 ₽
2000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Анастасия!
Спасибо, что поделились своими переживаниями. То, что Вы описываете, действительно тяжело. Ощущение, что всё идёт не так, как хотелось бы, и что окружающие обесценивают Ваши чувства, может вызывать глубокое разочарование и истощение. Ваши эмоции важны, и они заслуживают внимания.
Дайте себе право испытывать то, что Вы чувствуете. Ваши переживания имеют значение, и то, что другие их не понимают, не делает их менее реальными. Напоминайте себе, что Вы не обязаны доказывать значимость своих чувств окружающим.
Сейчас важно снизить давление на себя. Позвольте себе немного замедлиться, если есть возможность. Маленькие действия, которые приносят хоть немного покоя или радости, могут помочь. Это может быть что-то простое: прогулка, чашка любимого напитка, чтение или отдых.
Подумайте, что приносит Вам внутреннюю опору. Возможно, есть простые вещи, которые могут дать ощущение стабильности, пусть даже на короткое время. Вспоминайте моменты, когда Вам удавалось справляться с трудностями, и опирайтесь на эти внутренние ресурсы.
Если близкие не оказывают необходимой поддержки, попробуйте найти её в другом месте. Это может быть разговор с другом, который готов выслушать, или работа с психологом, который поможет разобраться в Вашем состоянии и найти силы для восстановления.
Попробуйте мягко изменить фокус восприятия. Вместо того чтобы концентрироваться на том, что идёт не так, спросите себя: «Что в моей жизни приносит хоть немного радости или облегчения?» Это не всегда просто, но со временем такие маленькие изменения могут дать больше энергии.
Ваше состояние — это сигнал, что Вы устали и нуждаетесь в заботе, прежде всего от самой себя. Позвольте себе постепенно возвращаться к балансу. С поддержкой и вниманием к себе Вы сможете справиться с этим этапом и найти путь к большей гармонии и внутреннему покою.
Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Уважаемая Анастасия! Вероятно, стоит разобраться в личных желаниях, и это действительно порой очень не просто. Чтобы не тратить усилия на мечты и энергию в отношении того, что не важно для желаний о которых вы не пишите или они под запретом. Пересмотреть на те или иные связанные с вашей историй жизни события. И их эмоциональную составляющую. Понимать как работают защиты. Чтобы восстановить силы и выйти из тупика (не видеть и лежать). Можно попробовать начать взаимодействие, в формате аналитических сессий,
аналитический психолог, терапия, исцеление, по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
