Отсутствие личной жизни, плохие отношения с коллегами

119 2 ответов

Екатерина (39 лет) 28.10.2024

Здравствуйте. Мне 39 лет, живу с мамой и бабушкой. У меня, действительно все плохо (по моему мнению). Мужа и детей у меня нет и даже нет любимого человека. Так случилось, что за всю жизнь у меня ни разу не было серьезных отношений с мужчинами, была одна мимолетная связь длительностью два свидания. Теперь по прошествии большого количества времени я понимаю, что этот мужчина просто использовал меня для своих целей в нужный ему период времени. Друзей у меня тоже нет, вернее есть одна подруга, с которой мы давно не общались в виду ее занятости работой, семьей, детьми. Это подруга, которая даже про мой день рождения уже не помнит. Однокашники, с которыми я близко общались тоже про меня давно забыли. На работе отношения с коллегами не складываются. Я сама понимаю, что дело во мне, я всегда была достаточно закрытым и малообщительным человеком. Активное общение мне и сейчас не требуется (оттуда и мои проблемы с неустроенной личной жизнью, отсутствие друзей и т.д.). Но я не понимаю, почему люди, так называемые коллеги, с которыми общение по работе 1 раз в год, меня открыто ненавидят и об этом я узнаю через третьи лица (слово грубого никому не сказала, а ненависть так и прет), потому что я белая ворона среди этой "элиты"? Или потому что я ненавижу лицемерных людей и у меня есть все основания их так называть - в глаза улыбаются, за глаза матом друг друга кроют и обсуждают (подружки, блин). Я понимаю, что если я сама не хочу особо с людьми общаться, то и люди ко мне тянуться не будут, а общаться я не хочу, так как меня не воспринимают, я никому не интересна, если я пытаюсь с кем-то начать общаться, меня не принимают, отталкивают. Встречая бывших коллег или однокашников, в конце разговора всегда слышу "Что не звонишь? Ты звони, а то я как белка в колесе кручусь, мне некогда звонить" .То есть каждый себя хочет чувствовать необходимым и я хочу того же самого, а не чтобы обо мне вспоминали, только когда нужно на прием к врачу записать (я работаю врачом). Как же мне надоело, что мной открыто пользуются и все на этом, больше для чего-то другого не нужна. Ведь ни один знакомый, приятель/ница никогда не позвонит и не напишет, чтобы просто спросить "Как дела?" Ну почему так? У меня в себе нет никакой уверенности, я себя чувствую никчемным, совершенно ненужным человеком, мне непонятно мое предназначение в жизни. Работа-дом, дом-работа, у меня ничего в жизни не происходит, меня никогда никуда не приглашают (свадьбы, дни рождения и т.д., меня просто не берут в расчет), один сплошной застой и отстой. Люди встречают свою судьбу, любовь, рожают детей, радуются жизни, а мне и радоваться нечему. Просто жить не хочется, не вижу смысла, не чувствую, что будут изменения в жизни. Наглые и красивые сами себе дорогу пробивают, а я так не могу. Иногда думаю, зачем меня вообще родили. У меня руки опустились уже давно, не хочу ничего делать, что-то менять в соей жизни, потому что бесполезно. Свою личную жизнь устроить не получится, нет возможности встретить где-то мужчину. а на остановке моя судьба явно не стоит. Я себя чувствую каким-то уродом, по - другому не получается, даже на работе если и принимаю участие в каком-то разговоре, некоторые особи (не самые умные, кстати) считают, что я завожусь, кому-то что-то пытаюсь доказать, хотя это далеко не так и пр этом они же себе и позволяют подобное поведение (что захотела и как захотела, так и сказала). Сейчас я чувствую, что мне как в кино "Служебный роман" хочется не просто исключить всех подруг,, которых и нет, а вообще исключить любое общение, даже с людьми, которые ко мне хорошо относятся. Ничего не хочу, меня реально все бесит, я стала психом, неврастеником, которому хорошо только наедине с собой. Говорят, что выхода нет только из гроба, а я считаю, что и из моей ситуации тоже.

Екатерина, здравствуйте.

Крайне печальное сообщение с отчаянием и бессилием.

Одиночество и рутина влияют на вас так, что вы разочаровались во всех и в себе.

Стоит начать возвращать себе себя.

Ничего не хочу

Так вам кажется, потому что то, что вы делаете вам не приносит удовольствие и интерева, а что бы вам хотелось, вы возможно не понимаете или не понимаете как этого достичь.

Именно поэтому вы стали агрессивной.

меня реально все бесит, я стала психом, неврастеником, которому хорошо только наедине с собой

Наедине с собой вам интересно, т к это понятно. А люди не дают вам того, чего вы хотите, вот вы и избегаете контакта с ними.

Может попробовать перестать себя ругать, а просто принять себя вот такой, какая вы сейчас есть - растерянная, одинокая, где то злая и начать потихоньку знакомиться с собой.

Узнавать себя, обнаруживать чувства, реакции, мысли, желания.

Учиться сначала выстраивать отношения с собой, а следом уже и с другими.

И так шаг за шагом.

Это не легко и не быстро, но того стоит.

Если вам откликается и выы решите попробовать, мои контакты в профиле.

А так же, позвольте вас пригласить на мастеркласс, на котором будет возможность уже до какой то степени узнать что то о себе.

https://www.all-psy.com/webinar/detail/2760

Здравствуйте.

Грустная Ваша история.

Мне очень жаль, что так складывалась Ваша  личная жизнь, Ваши профессиональные взаимоотношения с коллегами и с другими людьми.

Думаю, что для этого были свои причины,  которые влияли на Вас на Ваше самоощущение.

Складывается впечатление, из Вашего сообщения, про какое то "одиночество среди людей"...

Екатерина

Активное общение мне и сейчас не требуется

Возможно, что  активное и не требуется общение, но какое то точно  Вам необходимо.

Екатерина

а общаться я не хочу,

Не обманываетесь ли Вы, в своих выводах ?

Выглядит этот момент, так, что Вам плохо без людей. Но по какои то причине, не удается  построить или удержаться в отношениях. А желание и потребность в людях, есть у Вас. 

Екатерина

То есть каждый себя хочет чувствовать необходимым и я хочу того же самого,

Не могу согласиться с Вами в этом месте. Мы все, во взрослом возрасте, нуждаемся в других людях, только исключительно для какои то пользы  и таким образом используем опыт и возможности друг друга. Происходит такои  взаимообмен. А так, каждый человек, проживает свою жизнь, со своими сложностями и проблемами, в своей семье, с близкими людьми. 

Быть необходимым, важным, значимым человеком - это про детско-родительские отношения.  Ребенку, необходим родитель, он без него не выживет. Задача родителя напитать  ребенка своей  либидинозной энергией,  если же этого не происходит,  возникает зависимости от других людей... Либо это про мужско-женские отношения...

Складывается впечатление, что Вы ищите не там. Там где Вы  ищите и  то, что Вам нужно от других людей, похоже, получить  не получается  Вам.

Екатерина

Просто жить не хочется

Думаю, что Вам не хочется, ТАК жить. А есть желание и потребность жить по другому: иметь и личную жизнь и отношения с другими людьми. То как сейчас устроена Ваша жизнь Вам не подходит, она Вас не устраивает, но как изменить ее, Вы не знаете. Вот и возникают болезненные переживания, из за внутреннего конфликта.  

Екатерина

я считаю, что и из моей ситуации тоже.

Думаю, если Вы обратились  на сайт психологов, то вероятно, все же, у Вас есть надежда, что кто то  из специалистов отзовется на Ваше сообщение и сможет Вам дать полезные рекомендации. 

Понимаю, в Вашей ситуации происходят сложные процессы и в данном формате можно рекомендовать  курс личной разговорной психотерапии, если Вы настроены на изменения в своей жизни. 

Я так вижу Вашу ситуацию.

Работаю  в он-лайн формате. 

С уважением,
практикующии психолог Ираида Шевелева
г Воронеж,Россия

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ