Проблемы в отношениях с мужем

Здравствуйте, Алена! Попробуйте обратить внимание на другие сферы вашей жизни, кроме отношений с мужем. Есть ли у вас увлечения? Общение с подругами? Что вы можете делать в одиночестве? Уход за собой, развитие? Вспомните вашу жизнь до мужа, что вам приносило удовольствие? Вспомните начало знакомства с мужем, какую он вас полюбил и что изменилось ? 

С Уважением, Елизавета!

Принимаю онлайн.

Здравствуйте, Алена!

Алёна

я очень хочу измениться

Это самое важное! А еще знаете, что важно?  Мотивация к изменениям себя самой не ради мужа а ради самой себя!  Если готовы, обращайтесь!

С уважением, Ольга, Москва

Здравствуйте, Алёна. 

Вы хотите полного слияния с мужем. Но это невозможно. Слиться полностью может только младенец с мамой. Отношения с мужем про другое. Это союз двух людей, которые могут жить друг без друга, но которым хорошо вместе. 

Ваш муж к слиянию не готов, это нормально. Он не может дать вам то, чего вы, возможно, не дополучили в детстве. 

Чтобы наладить отношения с мужем, дайте ему немножко свободы. В это время займитесь собой, теми сферами жизни, которые только ваши, не связанные с мужем. А чтобы закрыть свои дифициты, найти опору внутри себя, добро пожаловать в терапию к психологу. 

С уважением Горелова Екатерина. 

  Здравствуйте, Алена. Хорошо, когда муж рядом, чувствуешь тепло и безопасность. Но это детская позиция за которой неудовлетворенная потребность в родительском принятии. Мужу нужна жена, а не ребенок, и он не сможет дать вам родительскую заботу, поэтому его чувства к вам становятся прохладными. Вам стоит заняться своей взрослой женской частью, понять и развить способность самой справляться со своей жизнью. Тогда его чувства вернутся естественным образом.

С уважением, Евгений Чвалун, психолог, очно, онлайн. 

Добрый день Алена!

     Ваш страх потери в следствии отсутствия собственных опор + повышенное чувство собственности, чему равно? Правильно - нарастанию градуса напряжения. 
     Ваш взрывной характер напряжение только усиливает. Но есть у Вас и плюсы, один из которых - отходите быстро, но Ваш партнер другого склада характера, умеет напряжение сохранять и накапливать. В подходящий момент взрывается он, но уже вернуть все не просто. В итоге все повторяется вновь и вновь, и Ваши обещания не заканчиваются, а все это потому, что с ядром проблемы никто не работает.

     Все можно решить и многое вернуть, но при определенных условиях. Разматывая этот клубок в обратном порядке многого можно избежать, научись Вы контролировать свой выплеск и агрессию. Выплеск и агрессия - это энергия, которую при сохранении можно направить в нужное русло, но, как ее сохранить?  - Это вопрос заземления чувств. Заземление чувств - это не здесь. Здесь Вы задаете общие вопросы, поэтому и ответы общие про общее. Остальное на индивидуальных консультациях. Если появился интерес со всем этим поработать - данные в профиле.

Консульттирую он-лайн!

С увпжением, Владимиор.

Алена, добрый день.

Похоже, что у вас проснулся в душе страх маленького ребенка, которому страшно отпустить от себя значимого для себя человека. Такое иногда случается в любовных отношениях. 

я постоянно прошу у него прощения, за то что обидела его к примеру, говорю что подобное не повториться, но через какое то время это повторяется снова

Это не слова и поступки взрослого человека, а скорее переживания и реакции маленького ребенка. В глубинах нашей психики часто живут те ощущения и переживания, которые мы испытывали будучи ребенком. И иногда это состояние "ребенка" как бы прорывается наружу, и нам трудно с ним справиться.

Посмотрите статьи, в которых описываются случаи "впадание в детство" в любовных отношениях:

https://www.all-psy.com/stati/detail/9246

https://www.all-psy.com/stati/detail/9247

я очень хочу измениться и очень хочу вернуть его любовь ко мне

его это очень бесит и он говорит что я не даю ему никакого личного пространства

Не спешите брать всю ответственность на себя. В отношениях всегда участвуют двое. И судя по всему, в ваших отношениях запустилась игра "преследователь - убегающий". Вы преследуете вашего мужа, гонимые своими страхами и тревожностью. А он убегает от вас вместо того, чтобы просто утешить. Возможно, у него есть какие-то свои страхи.

Но вам прежде всего стоит разобраться со своими страхами и тревожностью. Тогда вы оба сможете избавиться от влияния той игры, в которую попали. Если есть возможность, то поработайте с психологом. Иногда бывает очень важно, чтобы кто-то помог вам вывести из глубин своей психики застрявшего так "маленького брошенного ребенка".