Как пережить утрату мужа и вернуть интерес к общению с мужчинами?

                                  Здравствуйте, Екатерина!

Сочувствую Вам: Вы потеряли любимого человека. Но радует, что через полгода Вы сумели вырваться из самых тяжёлых переживаний ("недавно отошла"). А нет интереса к мужчинам у Вас пока, потому что сердце Ваше ещё не отпустило мужа. И это нормально, нет ничего удивительного в том, что нет пока интереса к мужчинам. Примерно к годовщине смерти мужа, скорее всего, "проснётесь" и для новых отношений.

Возможно, Вам стоит с психологом обсудить тему смерти Вашего любимого мужа, чтобы Вы смогли открыться новым отношениям быстрее.

Желаю Вам всего наилучшего на новом этапе Вашей жизни!

Дюсметова Римма - детский, личный и семейный экспресс-психотерапевт, гипнолог, сексолог-консультант, психосоматолог, обладатель Евросертификата и сертификата безусловного профессионала ОППЛ по полимодальной терапии с правом супервизии.

Добрый день Екатерина!

     Утрата, всегда сложны процесс и не важно, сколько прожили и что нажили. У каждого человека свой период переживания горя. Одним достаточно месяца, другие уходят в горевание на годы. Пол года период не большой, поэтому на мой взгляд с этим торопиться ни к чему. 

Екатерина

Друзья говорят, начинай общаться, хватит.

Эта фраза в тексте не случайна! С одной стороны в ней просматривается давление и стимул к действию. Конечно, доля переживания и сочувствия в этом есть, но это не помощь. С другой стороны их забота больше похожа на замещение того, что сами оказать не могут. Поэтому хотят они, а жизнь Ваша.

     У Вас свой ритм, свои периоды и желания у Вас тоже свои, и жизнь кстати тоже. Не торопите жизнь, не торопите свои процессы. Основывайтесь только на своих желаниях и интуиции.

Консультирую он-лайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте, Екатерина.

Сочувствую по поводу утраты. Прошло пока что не очень много времени, обычно, для прохождения полного цикла переживаний подобного рода требуется минимум один год, и, возможно, помощь. Таким образом вы всё еще находитесь в этом процесс и отсутствие интереса к мужчинам вполне естественное состояние. Это первое. А второе это указания друзей на то, что пора начинать общаться, по сути, в некотором роде является нарушением ваших границ и здесь вам решать, что для вас более ценно, мнение окружающих или внимание к своим чувствам и переживаниям.

Готов поддержать, искренне желаю душевного спокойствия и согласия со своим внутренним миром.

С уважением, Алексей Ильин, психолог. Город Курск.

Добрый день, Екатерина!

Сочувствую Вашему горю, это очень тяжело - терять близких людей.

У Вас к мужу была привязанность, любовь, Вы строили совместные жизненные планы на будущее.

Психика так устроена, что должно пройти время, определенные стадии переживания утраты, чтобы принять потерю.

Вдовье горе - одно из самых длительных. 

Все очень индивидуально, но есть общие закономерности работы горя. Почитайте в Интернете книгу Элизабет Кюблер-Росс "О смерти и умирании". 

Вы пишите, что "недавно отошли", но при этом "нет интереса ни к кому". Прислушивайтесь с первую очередь к себе, своим чувствам, переживаниям, желаниям. Вы еще находитесь в состоянии переживания утраты, к новым знакомствам не готовы.

Вероятно, друзья видят Ваши страдания и хотят Вам помочь советом "начинай общаться, хватит".

Не стоит себя заставлять знакомиться с мужчинами, реагировать на их внимание, запрещать себе переживать, плакать, иначе неотреагированные, непережитые чувства могут перейти в психосоматические симптомы и работа горя может быть заблокирована.

Екатерина, примите мои слова поддержки и сочувствия. 

Если будет необходима помощь, обращайтесь.

С уважением, Мария Рожкова, очное и скайп-консультирование.

Здравствуйте, Екатерина!

Очень сочувствую  вашей утрате((

Екатерина

Друзья говорят, начинай общаться, хватит. А я смотрю на мужчин, даже на сайте зарегистрировалась, и нет интереса вообще никакого ни к кому

не стоит слушать друзей. Горе проживается до года, прошло очень мало времени. Значит еще не прожили. Слушайте себя. Не стоит ничего делать насильно.

Екатерина

Что со мной происходит не понимаю?

естественный процесс проживания горя. Это нормально. Дайте себе время. У горя 5 стадий проживания. Это важный процесс.  Вы еще не отпустили мужа эмоционально.

Возможно, нужна помощь психолога, чтобы более экологично прожить. 

С уважением, Ольга, Москва

Здравствуйте)

Соболезную вам

Екатерина

Что со мной происходит не понимаю?

Это состояние называется гореванием
Со смерти вашего мужа прошло всего лишь полгода - это не так много для работы горя. И нежелание смотреть на других мужчин - просто означает, что вы к этому не готовы ещё возможно

Когда дело касается каких-либо желаний (хоть романтический интерес, хоть еда или желание жить) - попытки заставить себя это чувствовать вызывают всегда обратный эффект

Дайте себя время, горюйте как вам горюется. Попробуйте сначала разобраться как вам в этой новой жизни без вашего супруга. Вы по факту сейчас строите новую жизнь, и важно понять - "как мне в ней?", прежде чем двигаться дальше

С теплом к Вам, Переверзева Алёна
Клинический психолог, г. Курск

Здравствуйте Екатерина!

Примите соболезнования и поддержку!

Для того, чтобы Вы могли лучше себя понять и лучше разобраться в себе, хочу задать Вам наводящие вопросы.

1. 

Екатерина

только недавно отошла.

Что в Вашем понимании "отошла"?

Вы полностью отгоревали утрату и выстроили новое отношение к мужу?

Ваша психика готова к новым реалиям?

Екатерина

Что со мной происходит не понимаю?

Вы просто ещё не готовы к новым отношениям. 

Как Вы можете охарактеризовать свою потребность в знакомстве с мужчинами?

Вы хотите заполнить какую-то образовавшуюся пустоту?

Вам чего-то не хватает?

Екатерина

нет интереса вообще никакого ни к кому.

Это можно понять.

Екатерина

я делаю вид что мне все равно

А вот здесь не совсем понятно. 

Вы делаете вид? Или Вам всё равно и не интересно?
  
  

Кризисный психолог. Психолог-сексолог.
Юрий Моисеевич.