Здравствуйте, я Алёна, дипломированный клинический психолог
В своей работе ориентируюсь на запрос человека и его потребности.
Работаю с неясным запросом: часто человек чувствует, что в его жизни что-то не так, но на вопрос "Как дела?" мы всё равно отвечаем "Всё хорошо". И вроде всё так и есть, но что-то не даёт нам покоя. Помогу сформировать запрос и проработать его.
Веду канал в телеграмме: Жить эту жизнь | Здесь тепло
С какими вопросами можно ко мне обратиться:
➡️ Личностные кризисы: выгорание, потеря смысла жизни, поиск себя, личные границы, затянувшееся неприятное или тяжёлое эмоциональное состояние, гендерная дисфория, саморазвитие и пр.
➡️ Проблемы в отношениях с другими людьми: парное консультирование, разводы, "говорим на разных языках", конфликты (на работе, в общении с собственными детьми или родителями), насилие в отношениях, измены и пр.
➡️ Соматоформные ("психосоматические") расстройства, нарушения психологической адаптации на фоне стресса (если вам когда-нибудь ставили "диагноз" ВСД, то это сюда)
➡️ Консультация будущих родителей: тема родительства, перинатальные потери, ситуация репродуктивного выбора (аборта) и т.д.
➡️ Подозрения на расстройства и их диагностика (депрессия, неврозы, БАР и т.д.)
С кем/чем не работаю:
- С детьми и подростками
- С аддиктивным поведением (алкоголизм, наркомания и т.д.)
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
Курский государственный медицинский университет
-
Специальность: клинический психолог
-
Квалификация: клинический психолог, психолог, преподаватель психологии
-
Годы обучения: 2010 - 2015
-
Сайт организации: https://kurskmed.com/
АНО ДПО "НАДПО" г.Москва
-
Название: Повышение квалификации по программе "Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога"
-
Год получения: 2021
-
Сайт организации: https://nadpo.ru/
Психологический центр "Доверие" г. Курск
-
Название: Основы практики психологического консультирования и психотерапии
-
Год получения: 2021
-
Сайт организации: http://www.centerdoverie.ru/
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии
-
Название: Базовый курс терапии, сфокусированной на сострадании (CFT)
-
Год получения: 2023
-
Сайт организации: https://associationcbt.ru/
Институт практической психологии "Иматон"
-
Название: Психологическая помощь с применением экспресс-методов телесного осознования «Майндфулнес/Mindfullnes»
-
Год получения: 2024
-
Сайт организации: https://www.imaton.ru/
АНО ДПО "НАДПО"
-
Название: Технология психосистемного семейного консультирования
-
Год получения: 2023
-
Сайт организации: https://nadpo.ru/
Психологический центр "Доверие" г. Курск
-
Название: Структурная психосоматика (курс телесно-ориентированной психологии и психотерапии)
-
Год получения: 2015
-
Сайт организации: http://www.centerdoverie.ru/
Институт практической психологии "Иматон"
-
Название: «Основы глинотерапии. Практика использования глины в психологическом консультировании
-
Год получения: 2022
-
Сайт организации: https://imaton.ru/
Центр перинатальной психологии Марины Ланцбург
-
Название: Психологическое консультирование в ситуации репродуктивного выбора
-
Год получения: 2020
-
Сайт организации: https://www.psymama.ru/
Благотворительный фонд "Свет в руках"
-
Название: Взаимодействие с пациентом в ситуации перинатальной потери
-
Год получения: 2023
-
Сайт организации: https://lightinhands.ru/
Университет классической и современной психологии психотерапии и коучинга г. Киев
Институт практической психологии "Иматон"
-
Название: Канцерофобия: как страх умереть мешает жить
-
Год получения: 2023
-
Сайт организации: https://www.imaton.ru/
Институт практической психологии "Иматон"
-
Название: Экологичный развод. Как всё сделать правильно? Инструкция для родителей и сопровождающих специалистов
-
Год получения: 2023
-
Сайт организации: https://imaton.ru/
С мужем живём 7 лет. Год назад переехали в другую область . Муж с переездом изменился. Стал очень сильно бесится из за моих маленьких ошибок. Или даже вовсе без повода. Просто всегда чем то недоволен.…
18.12.2024
Познакомилась с парнем,ему 31.У него с начала знакомства были проблемы со здоровьем, просидел на больничном пол года.В отношении ко мне все безупречно много слов нежности и комплиментов,в общем…
17.12.2024
Здравствуйте. Меня зовут Маргарита . Мне 31 год. В разводе, детей нет. По жизни я всего боюсь, боюсь любых перемен, боюсь сменить работу. Очень боюсь остаться одна, без семьи, без детей. По этой…
13.12.2024
Не знаю даже с чего начать , если я не изменю жизнь , не выживу , я совсем одна со своими детьми и кучей проблем , живу с престарелыми родителями , они живут со мной давно , мне очень тяжело ,…
09.12.2024
Мои долгие отношения были 4,5 года. После них все отношения длились по полгода. Я встретила человека начала с ним встречаться Я его спасала от суицидальиных мыслей. Всё было хорошо думала что это…
10.12.2024
Здравствуйте. У меня вопрос про наличие подруг и друзей. Я не знаю просто, дело в том что в мои 24 у меня совершенно нет подруг, одни хорошие знакомые( на работе) я даже не знаю как это объяснить…
10.12.2024
Здравствуйте!
Мне 25 лет, живу с мамой.
Есть отношения, которые длятся 4 года.
Молодой человек предложил переехать к нему.
Зная свою маму, я заранее с ней об этом говорила и спрашивала , можно ли…
10.12.2024
Я Вика,мне 18 лет. Я инвалид не умею ходить.нормально,ли что у меня воображаемая семья типа муж и дети. Или я сошла с ума?
05.11.2024
Я пришла однажды брать в магазин, а он там работал администратором. Когда он ко мне подошел и мы посмотрели друг на друга нас будто обоих током ударило. Мы легко завязали общение и были на одной…
29.10.2024
Здравствуйте,сыну 18 лет,год назад поступил на юриста,очень хотелось,дала возможность учится,даже платно,проучился 2 месяца перестал ходить на пары,отчислили,в этом году спросила,будишь поступать или…
25.10.2024
Кари
10.12.2024(Отзыв на ответ #421909)
Здравствуйте, Алена ! Спасибо за ваш ответ
Хотела бы уточнить , что живу у мужчины часто, содержу себя материально сама с 18 лет и помогаю маме, в том числе ЖКХ