Муж очень нервный, как избежать скандала?

Здравствуйте, Бажена.

Сочувствую вам, вы не виноваты в этой ситуации и скандалит ваш муж, это его поведение и только он может его изменить, если захочет. От вас тут мало, что зависит. Говорите о своих чувствах, что вам страшно, неприятно, что не допустимо на вас кричать и т.д. отстаивайте свои границы. Но, бывает так, что человек не понимает этого. И тогда тут выбор за вами, продолжать терпеть или выбрать себя и спокойную жизнь.

Удачи вам!

С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
Работаю онлайн.

Бажена, здравствуйте.

Вы задаете вопрос так, как будто настроения мужа зависит от вашего поведения.

Это не так. Вам нужно помнить об этом. Настроение и состояние других людей не зависит от вас. Вашей вины нет.

Обычно, такое поведение формируется в детстве.

Когда ребенок, с целью выживания, старается предугадать настроение взрослого что бы его не отвергли. Это инстинкт самосохранения и выживания.

То, что происходит с мужем, происходит с мужем. И если ему что то не понравилось или непреемлемо для него, стоит сказать вам об этом спокойно. Обсудить, договориться о дальнейших действиях.

Не получится всегда догадываться и угадывать его поведение и настроение. 

Это никому не удалось, да и в этом нет смысла.

Только разговаривать, обсждать , прояснять. 

Не просто. но возможно. 

В терапии такие запросы решаются.