Бессонница, еженедельно по 3-4 дня не сплю, панические атаки в которых я чувствую свою смерть по несколько раз подряд вплоть до 5, дикая депрессуха где мысли о суициде основное размышление на день. Это длиться с мягкой фазы в общем лет 5-7, более обостренно в последние пару лет, но конкретно остальной год чувствую постоянно что на меня сейчас кто то очень громко накричит и кто то всегда стоит сзади меня пытаясь меня очень сильно напугать от чего я чувствую дикую панику и могу убежать куда то, путаю сон и явь, путаю себя. Короче все конкретно ужасно, в психушку не хочу помогите.
3500 ₽
2800 ₽ -20%
3500 Рублей
Эдуард, здравствуйте!
Судя по описанию, у вас сильное тревожно-фобическое расстройство.
У меня было подобное состояние, оно временное, из него можно выйти с помощью работы с психологом и, возможно, медикаментов.
Сейчас у вас стадия обострения, острая фаза с высоким тревожным фоном, когда многое пугает.
Я ничего не знаю о вас, о вашей жизни, чтобы хотя бы подсказать в каком направлении идти и на что обратить внимание.
Возможно, мои статьи вам помогут
Пути в решении проблемы панических атак https://www.all-psy.com/stati/detail/10899
И причины тревожности https://www.all-psy.com/stati/detail/10871
Если нужна будет моя помощь, пишите, с радостью помогу вам выйти из этого состояния!
С заботой о вас, Светлана!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы