Здравствуйте, мне 36 лет и я не умею проявлять ласку, любовь и заботу . Я замужем, но на грани развода, тк мой муж не видит от меня всех этих эмоций . При этом утверждает что я очень требовательна в бытовых моментах и он устал от этого . Как разобраться в себе ? Научиться проявлять эмоции . Ведь это не первые отношения , которые заканчиваются тем, что меня уличают в холодности , безчувственности и эгоизме . Действительно искренние эмоции я могу проявить по отношению к животным. А с людьми закрываюсь . Что со мной не так ? Это отголоски воспитания без любви ? Это отголоски разочарований в людях по юности и боли ? И можно ли с этим работать ?
Добрый день Ева!
Проявление любви к другим людям, это отражение Вашей любви к самой себе. И если вы не умеете любить себя, так как вы росли в атмосфере в которой было не принято говорить о любви и безусловном принятии, поддерживать и доверять друг другу, то скорее всего это и является основной причиной.
Возможно вы и рады проявлять любовь к своему партнёру, жить эмоционально насыщенной жизнью, но у вас включается сопротивление, и проявлять любовь не получается.
В терапии вы можете найти и переосмыслить всё это.
3500 р.
Ева, здравствуйте!
Причины того, что вы не умеете проявлять ласку, любовь и заботу, могут быть разные, в том числе и те, что вы перечислили. Нужно диагностировать в терапии.
Представьте, что вам нужно обнять мужа, сказать, что он самый лучший и вы его любите. Какие ощущения в теле? Есть ли где-то блок, сопротивление?
Ева
Как разобраться в себе ? Научиться проявлять эмоции
Разобраться в себе и научиться проявлять эмоции можно в терапии с психологом. Постепенно, в безопасном пространстве со специалистом, исследовать и учиться выражению эмоций любви.
Если вам нужна будет моя помощь, пишите, с радостью вам помогу!
С заботой о вас, Светлана!
4500 р.
Здравствуйте, Ева!
Ева
Это отголоски воспитания без любви ? Это отголоски разочарований в людях по юности и боли ?
возможно. Как ваша мама относилась к папе? Множество причин у вашего поведения может быть. Лучше на индивидуальных сессиях искать более точную причину.
Ева
И можно ли с этим работать ?
Конечно
Здравствуйте,Ева.
Вы правы,симптоматика эмоционального холода и отсутствие эмпатии у Вас есть.И этот факт будет мешать любым отношениям любви,привязанности и принятия.Следы этого явления(Вы снова правы),ведут в раннее детство,которое,видимо,было напитано не лаской и любовью,а строгостью,ограничениями,тюканием,наказаниями,осуждениями,приоритетами порядка,чистоты и точности.Поэтому,чему научили холодные ,прагматичные родители,то Вы и умеете.Другого пока не дано.
Растопить собственный айсберг холода можно или,волевыми методами(Я Должна...),или,что эффективнее-Личной Разговорной терапией с выбранным Вами специалистом.Это не быстро,так как,третью часть века Вы живете невротически,по старым путеводным привычкам.
Если готовы к основательной работе над собой-обращайтесь,смогу помочь психоаналитическим способом.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Полный доступ к каталогу
Видеоответы
