Здравствуйте меня зовут Ольга мне 39 лет .А моей маме 71 год она меня постоянно оскарблять и унижает без причины.доходит до того что у меня поднимается артериальное давление до 180,что делать
4500 р.
Здравствуйте, Ольга!
Что мешает Вам НЕ слушать оскорбления? Почему терпите это?
Вы с мамой живете?
Выстраивайте четкие границы в общении. Говорите о своих чувствах, потребностях маме.
Если не слышит, дистанциируйтесь. Как только начинаются оскорбления, - разговор закончен. Кладите трубку телефона, выходите из дома (если вживую разговор). Но объясните сначала маме, что с вами так нельзя обращаться, и вы это больше терпеть не будете.
2200 р.
Здравствуйте,Ольга.
Я очень сочувствую вашей ситуации. Вам необходимо заботиться о себе и находить способы справляться с этой сложной ситуацией.
Так было всегда?
Сократите общение с мамой, говорите, что с вами так нельзя. Вы взрослый человек и только вам решать как хотите, что бы с вами общались. Подумайте, что с сепарацией?
С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
Работаю онлайн.
25000 тг.
Добрый день Ольга!
Не буду подчеркивать Ваш возраст, но все же скажу, что если не получается найти решение - значит Вы идете не тем путем. В Вашем случае одного ответа будет не достаточно, т.к. для решения вопроса необходимо поменять не только отношение к ситуации, но и измениться самой. Как и куда двигаться - будет понятно после первой консультации. Работаю эффективно, жду Вашего обращения.
Консультирую он-лайн!
С уважением, Владимир.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
