Как помочь другу, который отдалился от всех?

68 2 ответов

Кристина (23 года) 22.07.2024

Друг резко начал отдаляться от всех, от окружающего мира и людей.

Хочет быть один, ушёл из компании и общается с 3 людьми.

В выходные дни сидит дома, когда раньше каждые выходные проводил в большой компании.

помогите вытащить его из этого состояния

Здравствуйте, Кристина. 

Вы  уверены, что у вашего друга проблемы? Возможно, ему стала неинтересно в большой компании, поменялись приоритеты. Даже если это не так и у него проблемы, то именно он должен захотеть их решить. Без этого не получится. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Кристина, добрый день!

Я слышу, что вы волнуетесь за друга. Прояснение ситуации и конкретные шаги всегда ведут к снижению тревоги, ведь тревога возникает там, где много неопределенности.

Я правильно понимаю, что ушел он не от всей компании, все-таки с 3мя людьми он общается. Значит связь с цивилизацией остается. Это уже хорошо, правда!

Была ли просьба о спасении от вашего друга именно к вам от него самого? Те трое друзей с которыми он общается говорили вам, что с ним что-то не так?

У него есть родные и близкие люди, которые с ним живут или поддерживают постоянную связь?

И давайте все-таки к вам вернемся. Волнует ли вас, что именно с вами перестали общаться? Как вы себя ощущаете в данной ситуации? Зачем именно вам понадобилось спасать друга?

Часто, когда человек меняется, меняется и его окружение. Многие люди из старого окружения пытаются удержать человека, им доставляет дискомфорт, что стало непривычно, по-другому, кажется что-то происходит с человеком.

Вы можете напрямую спросить друга нужна ли ему ваша помощь, хочет ли он общаться дальше. И тут придется принять его выбор. 

Ершова Анастасия, психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, г. Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ