Здравствуйте! Мне 21 и буквально недавно получила я наконец-то диплом об окончании института и вроде бы все должно было бы стать здорово, ведь огого, я закончила институт, но почему-то все наоборот. Ощущение такое, что вообще нет энергии. Все очень серое, усталость такая, будто бы месяц не спала, часто ночью вместо сна лежу и думаю о том, а добилась ли я чего-то стоящего в жизни? Еще и в магистратуру документы сразу подала, что больше стресса добавило, боюсь провалить вступительные. В голове мелькают часто мысли по типу: "ты должна выдержать", "держись", "ты должна оправдать надежды". Такое ощущение, будто бы иду уже мега уставшая по тонкому канату, чуть шаг не туда и упаду куда-то в пропасть
Подскажите пожалуйста, что мне делать, как можно восстановить внутренний ресурс?
2500 ₽
2000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Дарья!
Подумайте, чьи надежды вы пытаетесь оправдать? Кто из близких возложил на вас этот груз ответственности?
Если человек обязан выдерживать и оправдывать чьи-то надежды, а не двигаться к собственным целям в жизни, то это очень энергозатратно. Вы только что выполнили большую работу, получили диплом, и уже следующая задача. Как будто здесь нет места для радости и гордости. Этого мало, нужно быстрее двигаться дальше.
Рекомендую вам воспользоваться личной консультацией для подробного разбора вашей ситуации.
С уважением, Погожева Светлана.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы