Как справиться с бессонницей и страхом после операции на лице?

112 1 ответов

Гульнара (43 года) 11.07.2024

Добрый день. 3 . 07 . 24 года мне сделали операцию на лице , удалили невус под общим наркозом . После того как меня выписали домой , перестала спать ночами , появился страх , кислорода не хватает и из за это просыпаюсь и боюсь уснуть дальше . Что делать , сил уже нет и спать хочу и боюсь , от того что ночью просыпаюсь от того что не хватает воздуха .

                                         Уважаемая Гульнара!

У Вас развилось посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) после пережитой операции.

Можно достаточно быстро при помощи психотерапии справиться с Вашей проблемой.

Обращайтесь! Готова Вам помочь: очно или онлайн.

Дюсметова Р. В. - детский, личный и семейный экспресс-психотерапевт, гипнолог, сексолог-консультант, обладатель Евросертификата и сертификата безусловного профессионала ОППЛ по полимодальной терапии с правом супервизии.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с апатией и грустью после просмотра сериала?
Здравствуйте, мне 27 лет, по окончании просмотра сериала сначала была просто тоска и грусть. А...
129 4 ответа
В поиске выхода, как справиться с одиночеством и отчаянием после разрыва?
Здравствуйте меня зовут Михаил мне 31 год из которых лет 5 я один нет друзей нет девушки нет семьи и...
476 3 ответа
Недоверие в семье привело к разводу
Доброе утро. Я развожусь с мужем. Муж считает причину нашего развода моих детей. Утверждает, что они...
132 1 ответ
Нет желания что то делать, как избавиться от этого?
Добрый день! Последнее время, может быть с полгода у меня появилось нежелание что то делать. Нет...
144 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ