Страх ребенка

Здравствуйте, Ольга. Обращайтесь к детскому психологу. Тревога в этом возрасте прорабатывается достаточно успешно. Работать рекомендуется в очном режиме. Если такой возможности нет, можно работать дистанционно через родителя. Есть подобный опыт. Если хотели бы обсудить проблему подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно.

Всего вам доброго! 

Здравствуйте, Ольга.

Терапия EMDR помогает избавиться от страхов. Лучше, конечно, в очном формате, но можно работать и онлайн. Можете обратиться ко мне, у меня есть опыт работы с подобными случаями.

Что ещё можно сделать:
1. Обеспечьте эмоциональную поддержку:
-Дайте мальчику понять, что он не одинок, и что вы всегда рядом, чтобы поддержать его.
- Слушайте его страхи и опасения без осуждения.
- Помогайте ему выражать свои эмоции здоровым способом, например, через рисование, игру или разговор.
2. Постепенно увеличивайте его независимость:
- Начните с небольших шагов, например, попросите его остаться одного на короткое время, пока вы находитесь в другой комнате.
- Постепенно увеличивайте время и расстояние, по мере того как он становится более уверенным.
3. Создайте предсказуемую и безопасную среду:
-Установите четкие правила и границы, чтобы мальчик чувствовал себя в безопасности и знал, чего от него ожидают.
* Обеспечьте его постоянным распорядком дня, включая время для еды, сна и занятий.
4. Помогите ему развить навыки совладания:
-Научите его техникам релаксации, таким как глубокое дыхание или медитация.
-Поощряйте его использовать позитивные утверждения и визуализацию, чтобы справиться с тревогой.
-Помогите ему найти способы выражать свои эмоции, такие как ведение дневника или разговор с доверенным взрослым.
5. Обратитесь за профессиональной помощью:
-Если страхи и беспокойство мальчика не проходят или ухудшаются, обратитесь за помощью к детскому психологу.
6. Будьте терпеливы и поддерживайте его:
- Помощь мальчику справиться со страхами и беспокойством требует времени и терпения.
-Поддерживайте его на каждом этапе пути и хвалите его за прогресс.
-Избегайте критики или наказания, так как это может ухудшить его состояние

С уважением, Анна Вакалюк