- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте!
Всю мою сознательную жизнь меня беспокоит одна проблема: диссонанс между желанием жить красиво и комфортно и чувством вины за это.
Я хочу хорошо жить (чтобы было хорошее жильё, машина, дорогие украшение, поездки заграницу, хорошая одежда). Когда я вижу это всё у других, начинаю завидовать, чувствую несправедливость мира. Но когда у меня появляется это всё в жизни, испытываю стыд и чувство никчемности. Кажется, что я этого не заслужила. Задаю себе вопрос: зачем тебе эта вещь? Почему ты считаешь, что достойна её? У других этого нет, они что хуже?
Наблюдаю у себя качели от чувства грандиозности до чувства никчемности.
С чем это может быть связано и как от этого избавиться?
4500 р.
Анастасия, добрый день!
Анастасия
С чем это может быть связано и
с чем угодно. Установки, бессознательные программы.
Как расстановщик могу предположить, что это связанно с тем, что если вы будете жить красиво, вы тем самым нарушите закон принадлежности к своему роду. Часто, бессознательная программа "Все в роду плохо жиди и я не имею права жить хорошо, иначе я не буду им принадлежать".
Анастасия
как от этого избавиться?
выбрать себе специалиста и работать с ним.
3000 р.
Анастасия, здравствуйте!
Что вам говорили о деньгам в детстве, какие есть установки в отношении денег?
Как вы ощущаете стыд, когда у вас появляется все материальное, где в теле?
Когда впервые вы испытали подобное чувство стыда?
Чтобы убрать это противоречие, нужно посмотреть, откуда что появилось, с чего вы взяли, что хорошо жить плохо и плохо жить тоже плохо? Как жить тогда?
Если вам нужна будет моя помощь, чтобы разобраться в этом вопросе, пишите в мессенджер, с радостью вам помогу!
С заботой о вас, Светлана!
2000 р.
Здравствуйте, Анастасия!
Видимо, Вы не можете присвоить себе те блага, которые Вы заработали или заслужили, а все неудачи и ошибки, конечно, же из-за Вас.
Чаще всего такие мотивы есть у людей, которым в детстве ( а обычно и во взрослом возрасте тоже) не хватало поддержки со стороны близких людей.
Вам нужно идти в терапию и нарабатывать навык различения, что зависит от Вас, а что нет - за что отвечаете Вы, а за что другие люди или обстоятельства.
Будет потребность, приходите.
С уважением,
Людмила.
2000 р.
Здравствуйте, Анастасия!
Понимаю Ваше беспокойство!
Хочу предложить Вам гипотезу: Такие качели от чувства грандиозности до чувства никчемности связаны с Вашей структурой личности. Вы бессознательно считаете себя недостойной хорошего жилья, машины, дорогих украшений и т.д. Иначе говоря, Вы бессознательно себя считаете плохой девочкой, а у плохой девочки не может быть хорошей машины, поездок заграницу. Этого достойны только хорошие девочки.
Если предположение Вам откликается, тогда важно начать работу по снижению тревоги, повышению собственной ценности, смене убеждения с " я плохая, не достойная" на я у себя ценная и хорошая, а если я у себя хорошая, тогда я имею право ездить за границу, иметь хорошую машину..
Работа достаточно серьезная и длительная т.к. связана со сменой характера и желательно ее проводить совместно с психотерапевтом.
Самостоятельно можно начать изучать книги по когнитивно-поведенческой психотерапии, которые как раз помогают изменять глубинные ошибочные убеждения о себе. Самые известные авторы: Джудит Бек, Аарон Бек, А.П.Федоров. Есть неплохая книга "когнитивно-поведенческая терапия для чайников".
Если появится желание поработать со специалистом, я также готова помочь! Обращайтесь!