Я люблю парня и меня тянет к нему, но у меня бесконтрольная злость на него

234 2 ответов

Света (19 лет) 16.06.2024

Здравствуйте, встречались с парнем 3.5 года , много было ошибок в отношениях,что с моей ,что с его стороны, ругались часто, потом он очень много стал играть в игры, реально не осознавая это, позже мы расстались с ним по моей инициативе , прошло уже больше месяца после расставания, он меня любит и проработал с психологом его тараканов в голове , перестал совершать действия ,которые привели к краху отношений , каждый день пытается прикладывать все усилия ,чтобы мы попробовали заново, я имею ввиду совершает поступки , разговаривать, если мы с ним видимся уделяет внимание каждой мелочи, дарит цветы, и я его люблю и меня тянет к нему , но у меня бесконтрольная злость на него, либо мы разговариваем или находимся вместе , он не совершает никаких плохих действий и только хорошие, а меня начинает злить и очень сильно от разговора или от того ,что он находится рядом , аж до тряски, и я не знаю ,что с этим делать?

Очень сильно люблю его

Добрый день Светлана! 

Хорошо что вы понимаете что у вас есть злость. Скорее всего вы долго терпели какой то негатив, возможно шли против себя. И в результате этого у вас внутри осталось много не отреагированных ситуаций, и негативных эмоций, которые не дают вам спокойно жить. 

Причиной этому может являться то, что в детстве вас ругали или стыдили за проявление эмоций, и вы привыкли всё держать в себе. 

Отреагировать эмоции возможно с психологом, приглашаю вас на консультацию. 

Здравствуйте!

Света, 3.5 года в отношениях, это достаточно большой срок и опыт. Вы пишите о том, что было много ссор и ошибок до расставания. Теперь ваш парень не совершает плохих действий, а только хорошие и вас это злит. 

Я взяла намеренно взяла тезисы из вашего обращения, чтобы вы обратили внимание, что не говорите о хороших моментах за время ваших отношений. Как будто их вовсе не было или вы их обесцениваете, а вспоминаете о том, где много динамики, где присутствует агрессия, чтобы выпустить негативную энергию. Как будто не даете права случаться хорошему в вашей жизни.

На это есть причины. Существуют "фиксированные установки" для вашей психики, своеобразные блоки и защиты, которые самой сложно обойти и заметить. Когда-то вы поверили в то, что так правильно, радоваться опасно и в вашей жизни не может быть все спокойно.

Обычно эти установки приобретаются нами в детстве, в виде родительских предписаний и связаны с доверием.

Вспомните, может кто-то в вашей семье или в близком окружении, вас предостерегал, вы получили или стали свидетелем травмы в близких отношениях ранее. 

Всегда можете обратиться за помощью.

С уважением, Светлана Дробиткова!
психолог в г.Сочи и онлайн!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ