Паника

241 1 ответов

Поллианна (20 лет) 25.05.2024

У меня такая ситуация :

Сегодня на работе увидела как у женщины случился приступ эпилепсии , теперь везде её вижу , шла домой было уже темно и мне везде она мерещилась,моргаю ,закрываю глаза, везде вижу то что она лежит на полу с поднятыми рука в вер , ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА

                           Здравствуйте, Поллианна! 

   Скорее всего, Вы увидели человека в беспомощном состоянии и представили на ее месте себя. 

Проверьте:  Вам тяжело сталкиваться со своим собственным бессилием? Если да, то позвольте себе его хотя бы немного его прожить - чувства перемелются и их накал снизится. 

  С уважением, 

  Людмила.  

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Тревожность, чувство паники
Здравствуйте. Ситуация такова, что мне сложно находиться наедине с собой, если что то делаю по дому,...
674 6 ответов
Паника на закате и ночью
Здравствуйте! Пожалуйста, воспримите всерьез мое письмо! Очень важно, чтобы вы изучили его...
7288 5 ответов
Что за состояние, когда ты одновременно плачешь и смеёшься, плюс всю трясёт?
В последнее время когда я остаюсь одна у меня происходит такое состояние, сначала начинаются слёзы...
247 1 ответ
Я одинока, не вижу смысла в жизни
Жизнь проходит механически, дом-работа, не вижу смысла. Устала, хочу это все прекратить! Дочь...
297 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ